Dieta ed endometriosi: come influisce l'alimentazione?
Che relazione c’è tra endometriosi e alimentazione? Ecco come gestire una dieta per endometriosi al fine di tenere a bada l’infiammazione
Microbiota intestinale: cos’è e come curarlo
Le ricerche scientifiche non lasciano dubbi: la salute dell’uomo è profondamente legata a quella del suo microbiota intestinale
Cosa mangiare con la diarrea e quali cibi evitare
La diarrea è un disturbo fastidioso ma molto comune. Ecco cosa mangiare per tenere a bada il problema ed evitare che peggiori.
Fermenti lattici: a cosa servono, cosa sono, quando si prendono
A cosa servono i fermenti lattici e quando bisogna assumerli? Tutto quello che c’è da sapere riguardo questi alleati del benessere intestinale
Burro d’arachidi: proprietà, valori nutrizionali e benefici
Non solo una golosissima crema spalmabile, ma se consumato in moderazione fa anche bene alla salute. Scopriamone assieme i suoi benefici.
Benefici, proprietà e controindicazioni della cicoria
Il suo sapore amaro la rende poco apprezzata, anche se la cicoria è ricca di proprietà. Ecco allora tutti i benefici e i suoi valori nutrizionali.
Marketing per nutrizionisti: come farsi pubblicità online
Quali sono gli strumenti per emergere sul web? Ecco come i professionisti della nutrizione possono farsi pubblicità online.
Farro: calorie, proprietà e valori nutrizionali
Di origini antiche e ricco di proprietà, il farro è il cereale amico dell’intestino. Scopriamone i valori nutrizionali e i benefici.
Bresaola: proprietà e valori nutrizionali del salume leggero e proteico
Leggera e gustosa, la bresaola è anche ricca di proteine. Scopriamo tutto sulla bresaola: calorie, valori nutrizionali e controindicazioni.
Dieta e calcoli renali: quanto influisce l'alimentazione? Cosa mangiare e cosa evitare
Esiste una vera e propria dieta per calcoli renali? Ecco cosa mangiare e cosa evitare per la prevenzione e il trattamento di questo disturbo.
Dieta Plank originale o modificata: quali sono i rischi? Ecco perché evitarla
Squilibrata e dannosa, la dieta Plank è un’altra delle diete lampo che spopolano sul web. Come funziona? Ecco cosa sapere e perché evitarla.
Cosa sono gli additivi alimentari e a cosa servono? Benefici e pericoli
Gli additivi alimentari sono presenti ormai in quasi tutti gli alimenti confezionati. Ma cosa sono e a cosa servono? Ecco cosa sapere.
Carne sintetica e coltivata in laboratorio: alternativa sostenibile o meglio starne alla larga?
La prospettiva di mangiare carne sintetica prodotta in laboratorio è ormai reale. Ma è davvero una buona idea? Scopriamo vantaggi e limiti.
Snack salutari da supermercato: quali sono le alternative più valide anche per i bambini?
Esistono snack salutari da supermercato per garantire nutrimento ed energia quando si è fuori casa? Ecco le migliori opzioni.
Colon irritabile: cosa mangiare e cibi da evitare
In cosa consiste la dieta della sindrome del colon irritabile? Ecco cosa mangiare e quali sono i cibi da evitare.