Fegato e alimentazione: cibi che fanno bene e alimenti da evitare
Il lavoro del fegato è prezioso e la dieta è fondamentale per la sua buona salute. Ecco i cibi che fanno bene al fegato e quelli più dannosi.
Kiwi: calorie, proprietà e benefici di questo gustosissimo frutto
Sebbene non sia considerato un superfood, il kiwi ha numerose proprietà e benefici che lo rendono un must have di ogni dieta. Scopriamoli tutti.
Cibi scaduti: si possono mangiare dopo la data di scadenza?
Esistono cibi che si possono mangiare dopo la scadenza o è meglio buttarli tutti? Ecco cosa sapere e a cosa fare attenzione
Dieta detox dopo le feste: ecco perché non cascarci
Stai pensando di seguire una dieta detox dopo Natale per rimetterti in forma dopo gli eccessi delle feste? Ecco perché non è una buona idea.
Salmonella: alimenti a rischio, sintomi e cura dell'infezione
Cos’è la salmonella e quanto è pericolosa per la salute? Scopriamone i sintomi, quali sono gli alimenti a rischio e come si cura
Fabbisogno proteico: quante proteine al giorno andrebbero assunte?
Quante proteine al giorno bisogna assumere? Scopriamo qual'è il fabbisogno proteico giornaliero, come varia e come calcolarlo.
Dimagrire con una dieta vegana
Un approfondimento in cui si evidenziano i motivi per cui una dieta vegana potrebbe essere la scelta giusta per dimagrire
La stevia fa male? O è una buona alternativa allo zucchero?
Tra le alternative allo zucchero, la stevia è il dolcificante del momento. Ma quante calorie apporta? Ecco benefici e controindicazioni della stevia.
Ti concedi troppi drink? Attenzione agli effetti dell'alcol sul tuo corpo
Quali sono gli effetti dell’alcol sul nostro organismo? Scopriamo i danni che l'alcol può provocare nel lungo termine
Fertilità e dieta: quanto influisce l'alimentazione?
Che relazione c'è tra dieta e fertilità? Scopriamo quali nutrienti e quali cibi inserire nella propria dieta per favorire la fertilità.
Pane di segale: calorie, proprietà e indice glicemico di questo amico della salute
Povero di calorie e ricco di benefici, il pane di segale è un ottimo alleato di dieta e salute. Scopriamo le proprietà e i valori nutrizionali.
Bere acqua del rubinetto fa male?
Bere acqua del rubinetto è sicuramente una scelta più economica, ma fa bene o male? Ecco cosa sapere in merito e gli eventuali pro e contro.
Cereali senza glutine: quali scegliere in caso di celiachia?
I cereali senza glutine sono alleati preziosi e sicuri per chi soffre di celiachia. Vediamo quali sono e quali cereali scegliere a colazione.
Pelle e invecchiamento: l’importanza dell’alimentazione
Adottare una sana alimentazione è il modo più efficace per combattere l’invecchiamento cutaneo estrinseco
Alghe commestibili: varietà, proprietà e benefici delle alghe marine da mangiare
Nori, Wakame e Kombu sono alcune delle alghe marine commestibili che stanno riscuotendo successo anche in Italia. Scopriamo proprietà e benefici.