Dimagrire con una dieta vegana
Un approfondimento in cui si evidenziano i motivi per cui una dieta vegana potrebbe essere la scelta giusta per dimagrire
Come sostituire le uova? Alternative vegane per dolci, ricette e dieta
Ecco come sostituire le uova nei dolci o nella dieta se hai scelto un’alimentazione vegana o se non ne hai più in frigo
Omega 3 vegetali: ecco le migliori fonti vegetali di questo prezioso elemento
Gli acidi grassi essenziali non si trovano solo negli alimenti di origine animale. Ecco le migliori fonti di omega 3 vegetali.
Come sostituire la carne e le proteine animali? Alternative vegane e vegetariane
È possibile garantire il giusto apporto proteico eliminando le proteine animali? Ecco come sostituire la carne e il pesce nella dieta vegetale.
Proteine vegetali: quali alimenti ne sono ricchi?
Le proteine sono fondamentali per il benessere del corpo umano. Scopriamo dove le possiamo trovare al di fuori del mondo animale
Qual'è la vera differenza tra frutta e verdura?
Siamo sicuri di conoscere la vera differenza tra frutta e verdura? Ecco tutto quello che c’è da sapere su queste due categorie di alimenti
Dieta vegana, come seguirla senza farsi del male
Adottare una dieta del tutto priva di cibi di origine animale espone a rischi anche gravi per la salute. Vediamo come evitarli.
Che differenza c'è tra vegano e vegetariano?
Vediamo le differenze tra questi due stili di vita, che sembra ovvia per molti, ma ancora non del tutto chiara per alcuni