Dimagrire in menopausa: si può?
È possibile dimagrire in menopausa? Ecco tutto quello che c’è da sapere sull’alimentazione in menopausa e come mantenersi in forma.
Proprietà e valori nutrizionali dei carciofi. Quando fanno male?
Gustosi e depurativi, i carciofi sono un ortaggio molto amato in cucina. Scopriamone proprietà, benefici e controindicazioni
Fa male il surimi? Cos'è e com'è fatto
Fresco, gustoso e versatile, il surimi è protagonista dei piatti veloci ed estivi. Ma com’è fatto? Scopriamo cos’è il surimi e se fa male.
Pancia gonfia e dura: cause e possibili rimedi per il gonfiore addominale
Abitudini alimentari scorrette e intolleranze possono costituire la causa di un addome gonfio, duro e dolorante. Ecco qualche idea su come intervenire
Quali verdure sono consigliate per chi soffre di colon irritabile?
Chi soffre di colon irritabile può mangiare le verdure? Sì, ecco quelle consigliate per alleviare i sintomi ed evitare che peggiori
Cos'è l'acrilamide e in quali alimenti si trova? I pericoli per la salute
Molti alimenti contengono una sostanza pericolosa per la salute chiamata acrilamide. Scopriamo cos'è, cosa si rischia e in quali alimenti si trova.
Proprietà e benefici delle carrube. Possono interferire con la tiroide?
Le carrube sono un frutto antico, ricco di benefici per la salute. Scopriamone le proprietà e il loro rapporto con tiroide e diabete.
Quali sono i formaggi naturalmente senza lattosio?
Hai difficoltà nel digerire latte e derivati e ti hanno consigliato di consumare formaggi senza lattosio? Ecco tutto quello che devi sapere.
Il ruolo dell’alimentazione nel fotoinvecchiamento
L’alimentazione è un ottimo alleato contro il fotoinvecchiamento. Vediamo alcuni consigli su come combatterlo
Proprietà e benefici del the matcha: il te giapponese più pregiato ha controindicazioni?
Il tè matcha è considerato ricco di proprietà. Ma fa davvero bene all’organismo? Scopri cos’è il matcha, i benefici e le controindicazioni.
Quanto costa andare dal nutrizionista? I prezzi aggiornati
Farsi seguire da un esperto di nutrizione è davvero così dispendioso? Vediamo davvero quanto costa una visita dal nutrizionista
I benefici della Vitamina B6: a cosa serve e dove si trova
Agendo da barriera immunitaria, la vitamina B6 aiuta a contrastare l’invecchiamento. Scopriamo a cosa serve, dove si trova e i suoi benefici.
Bere acqua e limone fa dimagrire? Benefici e controindicazioni
I benefici di bere acqua calda e limone hanno reso questa bevanda molto conosciuta. Ma berla al mattino fa davvero dimagrire? Ecco la verità.
Datteri: proprietà, benefici e controindicazioni del frutto oro del deserto
Ricchi di antiossidanti, i datteri sono frutti zuccherini dalle ottime proprietà benefiche. Scopriamo tutto quello che c'è da sapere.
Carico glicemico: cos'è e che differenza c'è con l'indice glicemico?
Indice e carico glicemico sono indispensabili per comprendere l'effetto degli alimenti sui livelli di zucchero nel sangue. Ecco le loro differenze.