Creatinina alta: cosa mangiare e come modificare la propria dieta
Causata da diversi fattori, la creatinina alta può far preoccupare. Scopriamone i sintomi e cosa bisognerebbe mangiare in questa situazione.
Come gestire i pasti fuori casa quando si segue un piano alimentare
In questo nuovo articolo, la Dott.ssa Colombo ci dà qualche consiglio su come comportarsi quando si è a dieta e si mangia fuori casa
Proprietà e benefici della papaya: come si mangia questo frutto tropicale?
Ricca di benefici per l’organismo, la papaya è un frutto tropicale gustoso e versatile in cucina. Ecco proprietà e controindicazioni della papaya.
Camomilla: proprietà, benefici e controindicazioni
Dalle proprietà rilassanti, lenitive e analgesiche, la camomilla è apprezzata per i suoi numerosi benefici. Ci sono anche delle controindicazioni?
Dieta per diverticoli: cosa mangiare e alimenti da evitare
Soffri di diverticoli intestinali? Ecco cosa mangiare per contrastare i fastidiosi sintomi, e quali alimenti dovrebbero invece essere evitati
Come gestire al meglio le Feste: i consigli della nutrizionista
In questa pratica mini-guida, la Dott.ssa Colombo fornisce preziosi consigli su come approcciare dieta e alimentazione durante le Feste
Mirtilli: proprietà e benefici dei piccoli frutti rossi e neri
Alleati della nostra salute, i mirtilli vantano numerose proprietà. Scopri i benefici dei mirtilli e le calorie di questo superfood.
Prodotti proteici: fanno così bene?
Un approfondimento su cibi e prodotti proteici che stanno diventando sempre più diffusi. Hanno davvero tutti questi benefici?
Cos'è il topinambur: scopriamo benefici e proprietà di questo tubero
Benefico per la salute e adatto a tutti, il topinambur sta facendo molto parlare di sé. Scopriamo cos’è e le sue proprietà
Quinoa: proprietà, benefici e valori nutrizionali di questo super food
Un alimento ricco di fibre, proteine, minerali e vitamine. Scopriamo tutte le notevoli proprietà di questo alleato del benessere.
Fiocchi di latte: calorie, valori nutrizionali e come si mangiano
Non possono mai mancare nelle diete sportive e ipocaloriche, ma quali sono le principali proprietà nutrizionali dei fiocchi di latte?
Come disintossicare il fegato: parola alla nutrizionista
Scopriamo perchè è importante proteggere e detossificare il fegato in questo approfondimento della Dott.ssa Casula
Dimagrire in menopausa: si può?
È possibile dimagrire in menopausa? Ecco tutto quello che c’è da sapere sull’alimentazione in menopausa e come mantenersi in forma.
Proprietà e valori nutrizionali dei carciofi. Quando fanno male?
Gustosi e depurativi, i carciofi sono un ortaggio molto amato in cucina. Scopriamone proprietà, benefici e controindicazioni
Fa male il surimi? Cos'è e com'è fatto
Fresco, gustoso e versatile, il surimi è protagonista dei piatti veloci ed estivi. Ma com’è fatto? Scopriamo cos’è il surimi e se fa male.