Eccesso proteico in età pediatrica
Le proteine sono nutrienti essenziali, ma il loro eccesso nella dieta dei bambini può avere rischi importanti. Vediamo quali sono.
Etichetta alimentare: cos'è e come imparare a leggerla
Una guida alla lettura dell’etichetta alimentare: quali sono le informazioni che dovrebbero essere presenti sulla confezioni e cosa significano?
Intolleranze e allergie alimentari: qual'è la differenza e come regolarsi a tavola
Facciamo un po' di chiarezza su questi disturbi che vengono spesso confusi tra di loro
Obesità infantile: dobbiamo mettere i nostri figli a dieta?
Un disturbo sempre più diffuso a cui è necessario porre un rimedio anche in tenera età
Lipidi e grassi: che ruolo hanno? Sono buoni o cattivi?
Parliamo di questi macronutrienti tanto temuti da chi sta attento alle calorie quanto importanti per il corretto funzionamento del nostro organismo
I cereali integrali nella prevenzione del cancro al colon-retto
In questo articolo vediamo come i cereali integrali possono avere un ruolo importante nella prevenzione di alcuni tumori
Menopausa: consigli su come affrontarla con la nutrizione
Un approfondimento sul rapporto tra menopausa e alimentazione
Vitamine: cosa sono e qual'è il loro ruolo nella nostra alimentazione?
Un approfondimento su questi nutrienti essenziali per il nostro organismo.
Diabete mellito e nutrizione: cosa mangiare e alimenti da evitare
La dieta del diabetico dovrebbe essere varia ed equilibrata: scopriamo i cibi consigliati e quelli da evitare.
Zuccheri aggiunti: perché fanno male e come evitarli
Cosa sono gli zuccheri aggiunti e in cosa differiscono da quelli naturali? Ecco come scoprirli ed evitarli nell’alimentazione quotidiana
La corretta alimentazione durante l'allattamento al seno
Come impostare un'alimentazione adeguata durante l'allattamento? Scopriamolo in questo articolo
Frutta: quando e quanta mangiarne?
Un approfondimento sulla frutta: quanta ne possiamo mangiare e in quali momenti della giornata?
Sali minerali: cosa sono, a cosa servono, come assumerli
Scopriamo che cosa sono i sali minerali e perché è importante soddisfarne il fabbisogno giornaliero
Benefici e proprietà del pompelmo
Un agrume eccezionale, ricco di nutrienti e proprietà benefiche per tutto l’organismo. Scopri tutti i benefici del pompelmo.
Alimenti biologici: cosa vuol dire e vale la pena spendere di più?
Cosa sono gli alimenti biologici? Bio è sinonimo di genuino? Gli alimenti biologici sono organici? Scoprilo nella nostra guida.