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Dott.ssa Marta Marras
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nutrizionista
Sassari
11 risposte agli utenti
Biologa Nutrizionista, ricevo in studio a Sassari. Amo la scienza - in particolare quella della nutrizione - e porto avanti l'idea secondo la quale una dieta non debba mai togliere il sorriso.
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Prima visita
- In studio 75 €
- Online 52 €
Visita di controllo
- In studio 30 €
- Online
Info principali
Lingue parlate
Italiano
Abilitazioni
Professionista iscritto all’Albo dei Biologi
Il Biologo Nutrizionista è un professionista che ha conseguito una laurea magistrale in Biologia (5 anni).
Per legge, un Nutrizionista può esercitare questa professione solo dopo aver superato l’esame di stato ed essersi iscritto all’Ordine dei Biologi (Sezione A).
Abbiamo verificato manualmente che questo professionista sia iscritto all’albo.
Per legge, un Nutrizionista può esercitare questa professione solo dopo aver superato l’esame di stato ed essersi iscritto all’Ordine dei Biologi (Sezione A).
Abbiamo verificato manualmente che questo professionista sia iscritto all’albo.
Profilo verificato
Professionista iscritto all’Albo dei Biologi 
Ordine Nazionale dei Biologi (Sez. A)
Num. iscrizione: SAR_A1981
Metodo di lavoro
Non amo termini quali “sgarro”, “rimediare”, o “detox”, tanto in voga al giorno d’oggi. Per me “Dieta” corrisponde unicamente al suo vero significato, ossia “stile di vita”: per questo sono convinta che debba essere equilibrata e in grado di adattarsi alle esigenze e alle caratteristiche di ognuno di noi, senza creare ansie né preoccupazioni.
Solo così una dieta acquisisce la capacità di divenire sostenibile nel tempo e smette di esser percepita come qualcosa da temere. Un rapporto sano con il cibo è fondamentale per una vita felice: è su questo che mi impegno a lavorare ogni giorno.
Solo così una dieta acquisisce la capacità di divenire sostenibile nel tempo e smette di esser percepita come qualcosa da temere. Un rapporto sano con il cibo è fondamentale per una vita felice: è su questo che mi impegno a lavorare ogni giorno.
Formazione
Ho conseguito la Laurea Triennale in Biotecnologie presso la facoltà di Scienze MFN dell’Università degli Studi di Sassari discutendo una tesi dal titolo “Valutazione del profilo di patogenicità e antibiotico resistenza in ceppi di Staphylococcus aureus isolati da formaggi ovini a latte crudo”. Successivamente, ho ottenuto la Laurea Magistrale in Scienze dell’Alimentazione, salute e benessere dell’uomo presso la Struttura di Raccordo di Medicina e Chirurgia dell’Università degli Studi di Sassari con votazione 110/110 e lode.
Ho presentato una tesi sperimentale dal titolo “Un'epidemia nella pandemia: le emozioni, il cibo e la carenza di strutture assistenziali sullo sfondo dell'emergenza sanitaria da SARS-CoV-2”, lavoro di studio e riflessione che ha rappresentato, per me, un grande punto di svolta. Occuparmi della stesura di questo testo mi ha infatti permesso di comprendere appieno quanto l’alimentazione fosse legata al rapporto con noi stessi e con tutto ciò che ci accade intorno e quanto fosse quindi importante imparare a prendersi cura di sé e della relazione con il cibo.
Dopo la laurea ho superato l'esame di Stato per l'abilitazione come Biologa e, in seguito, ho ottenuto un Master in Nutrizione Clinica presso l'Università degli Studi Niccolò Cusano.
Ho presentato una tesi sperimentale dal titolo “Un'epidemia nella pandemia: le emozioni, il cibo e la carenza di strutture assistenziali sullo sfondo dell'emergenza sanitaria da SARS-CoV-2”, lavoro di studio e riflessione che ha rappresentato, per me, un grande punto di svolta. Occuparmi della stesura di questo testo mi ha infatti permesso di comprendere appieno quanto l’alimentazione fosse legata al rapporto con noi stessi e con tutto ciò che ci accade intorno e quanto fosse quindi importante imparare a prendersi cura di sé e della relazione con il cibo.
Dopo la laurea ho superato l'esame di Stato per l'abilitazione come Biologa e, in seguito, ho ottenuto un Master in Nutrizione Clinica presso l'Università degli Studi Niccolò Cusano.
Associazioni e riconoscimenti
Risulto attualmente iscritta all’albo dei Biologi della Sardegna con n° SAR_A1981 e all’Associazione dei Biologi Nutrizionisti Italiani (ABNI).
Inoltre, la grande attenzione verso il mondo dell’infanzia e dei suoi diritti - sia a livello nazionale che internazionale - mi ha poi portato ad entrare a far parte di Nutrizionisti Senza Frontiere (associazione che, in diverse parti del globo, si impegna a combattere la malnutrizione infantile) e a seguire il corso di formazione “Alimentazione e nutrizione pediatrica (con focus Riabilitazione nutrizionale del bambino nei PVS)”, unico nel suo genere in Italia.
Socia e volontaria Animenta, associazione che si occupa di informare e sensibilizzare l'opinione pubblica sul tema dei Disturbi del Comportamento Alimentare (DCA).
Inoltre, la grande attenzione verso il mondo dell’infanzia e dei suoi diritti - sia a livello nazionale che internazionale - mi ha poi portato ad entrare a far parte di Nutrizionisti Senza Frontiere (associazione che, in diverse parti del globo, si impegna a combattere la malnutrizione infantile) e a seguire il corso di formazione “Alimentazione e nutrizione pediatrica (con focus Riabilitazione nutrizionale del bambino nei PVS)”, unico nel suo genere in Italia.
Socia e volontaria Animenta, associazione che si occupa di informare e sensibilizzare l'opinione pubblica sul tema dei Disturbi del Comportamento Alimentare (DCA).
Aree di competenza
Allergie alimentari
Diete chetogeniche
Diete dimagranti
Disturbi alimentari
Disturbi gastrointestinali
Educazione alimentare
Gravidanza e allattamento
Insufficienza renale
Intolleranza al lattosio
Malattie della pelle / Dermatite
Malattie della tiroide
Malattie dismetaboliche
Malattie epatiche e renali
Nutrizione pediatrica
Nutrizione vegana
Nutrizione vegetariana
Obesità infantile
Sottopeso
Sovrappeso
Svezzamento
Consigli per una sana alimentazione
Pubblicata da: Natalia il 9 Maggio 2024
La dottoressa Marras ha ascoltato con molto interesse le mie richieste e con molta cordialità e cortesia ha subito individuato alcune abitudini alimentari da correggere.
Sono molto soddisfatta
Consigliata
Pubblicata da: Alessio il 4 Dicembre 2023
Mi sono rivolto alla dottoressa Marras per ritornare in forma dopo due anni di infortunio e cattiva alimentazione, la consiglio per la sua professionalità e competenza, velocità nel programmare il nuovo piano alimentare. Consigliatissima
Riprovaci Giulio
Pubblicata da: Giulio il 14 Novembre 2023
Dopo varie esperienze , riprovo con la dieta vari motivi fra cui importante “ la salute” il diabete e la voglia di tornare ad un peso accettabile . Spero.
Prima esperienza
Pubblicata da: Simonetta il 8 Ottobre 2023
Marta una persona deliziosa attenta alle mie esigenze,disponibile e molto preparata.La consiglio a tutti prezzi giusti e soprattutto anche la sua giovane età una brava professionista.
Esperienza
Pubblicata da: Sonja il 11 Settembre 2023
Totale soddisfazione per l'incontro con la dottoressa Marras per la sua gentilezza, chiarezza, professionalità, disponibilità e capacità di ascolto.
Una meravigliosa scoperta
Pubblicata da: Angela il 7 Settembre 2023
Professionalità empatia e gentilezza. Mi sono trovata subito a mio agio. Consiglio a chiunque stia cercando un equilibrio psicofisico con il cibo
Stimolante
Pubblicata da: Adriana il 14 Agosto 2023
La dottoressa è stata gentile ed attenta e motivante sul percorso da fare. Visita produttiva e stimolante
Scrupolosa e gentilissima
Pubblicata da: Ramona il 2 Agosto 2023
Dott.ssa professionale ma allo stesso tempo dolce e gentile,riesce a trasmettere la giusta dose di ottimismo per affrontare il percorso intrapreso
Un incontro stupendo!
Pubblicata da: Barbara il 27 Luglio 2023
La Dottoressa Marta è molto preparata,gentile e disponibile,ho portato mia figlia e lei si è trovata subito a suo agio con lei. Sono felicissima!!!
Disponibilità e ascolto empatico
Pubblicata da: Emanuela il 25 Luglio 2023
La dottoressa Marras è competente, capace di ascolto empatico e riesce a cogliere le effettive esigenze del proprio paziente. Disponibile e sempre attenta ai bisogni di chi segue la dieta.
Ottima esperienza
Pubblicata da: RobertoSoggiu il 24 Luglio 2023
Valuto molto positivamente l'esperienza. Marta è molto professionale, meticolosa ed allo stesso tempo empatica. Non posso che consigliare a tutti. Grazie!
Ottima esperienza
Pubblicata da: Vale il 14 Luglio 2023
Ho fatto una visita con la Dott.a Marras, mi ha messo subito a mio agio e mi sono sentita libera di esporle i miei problemi senza remore. È stata molto scrupolosa nel gestire il mio problema e assieme abbiamo concordato un piano alimentare specifico per le mie esigenze. Professionale e gentilissima la consiglio. Anche il prezzo della visita ottimo.
Persona affidabile
Pubblicata da: Carlo il 13 Luglio 2023
Molta cortesia e puntualità garantita, chiarezza nelle domande e nelle risposte, ottimo approccio personale e sicura e solida competenza. La Dottoressa interagisce con molta umanità e serietà.
Professionalità ed empatia
Pubblicata da: P.E il 12 Luglio 2023
La dottoressa Marras è gentile, professionale, attenta ed empatica.
Molto precisa e dettagliata nelle spiegazioni mediche fornite.
Mi ha fatto sentire subito a mio agio, mi ha ascoltata tanto e mi sono trovata veramente bene.
La consiglio vivamente.
Recensione per visita dal nutrizionista.
Pubblicata da: F.U. il 11 Luglio 2023
Sono stata visitata dalla dott.Marras e posso dire di essere stata contenta. Ho trovato una nutrizionista empatica, attenta, disponibile ad ascoltare e aiutare. Penso di potere risolvere con lei il mio problema.
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