Buongiorno Marina! Capisco che questa sia una fase delicata per la bambina, prenda in considerazione l'idea di far seguire sua figlia da un nutrizionista di fiducia della sua zona, l'obesità a 10 anni richiede un percorso nutrizionale con un approccio educativo comportamentale e non una dieta dimagrante. Il programma alimentare con l'inserimento di una costante attività fisica porterà indubbiamente dei benefici, ma è importante che entrambi i genitori (e chi prepara i pasti o passa del tempo con la bambina) apportino le modifiche alimentari per aiutare la bambina a seguire uno stile di vita sano che l'aiuti nella fase di dimagrimento. Spero riesca a trovare prima possibile. Rimango a disposizione per qualsiasi informazione. Cari saluti, dottoressa Carmen Zedda nutrizionista a Bologna e in video consulenza.

Qui occorre una visita in presenza con i dati antropometrici e una bioimpedenziometria una consulenza lenza on Line e un po’ riduttiva

Buongiorno, concordo con la Dottoressa Zedda, la dieta dimagrante è assolutamente sconsigliata. Sarebbero utili un percorso di educazione alimentare e un miglioramento dello stile di vita che possano risolvere l'eccesso di peso. Le ricordo che il cambiamento principale da fare riguarda proprio l'ambiente famigliare il quale ha un importante effetto di regolazione sul comportamento alimentare della bambina. Si rivolga al pediatra per individuare un professionista adatto nella sua zona. Cordialmente, ML

Occorre una visita in presenza e non on line, analisi metaboliche e esami antropometrici e soprattutto parlare e ascoltare la bimba , la sua giornata e tutto ciò che fa e che non fa per poi avere un quadro e iniziare a farle seguire un regime con meno schifezze possibili e più sostanza e nutrienti Saluti Dott.ssa MARIA MASSIMILLA

Buongiorno E necessario vedere la ragazza con gli esami del sangue Resto a sua disposizione se le occorre un appuntamento

Sono una Nutrizionista di Firenze, mi occupo anche di bambini e delle loro famiglie. La visita in presenza risulta necessaria per valutare lo stato della crescita e le condizioni nutrizionali. A meno che non vi sia stata già una presa in carico da parte dell'ospedale pediatrico ( a Firenze al Meyer c'è un reparto endocrinologico auxologico in cui vengono valutate le possibili cause organiche dell'obesità) che rimanda sul territorio l'eventuale intervento nutrizionale con indicazioni specifiche per quanto riguarda l'approccio dietetico o educativo. Personalmente, come detto dai colleghi, se l'obesità non è secondaria o complicata da altre patologie (ipertensione, diabete, dislipidemia, tumori endocrini ecc...) parto da un approccio educativo e comportamentale, cercando di responsabilizzare il bambino e coinvolgendo tutta la famiglia per creare uno stile alimentare adeguato per tutti. Presso il mio studio lavorano anche psicologhe infantili e per la famiglia se necessario. Questo per far capire che l'obesità infantile puo' essere una conseguenza di tanti fattori, sia fisici che psicologici che ambientali oltre che genetici, e il solo intervento nutrizionale puo' non essere sufficiente, Le consiglio quindi di rivolgersi ad un esperto che abbia esperienza nel settore (spesso i pediatri hanno dei riferimenti)

E' un'età importante sia a livello fisico che psicologico. Un cambiamento dello stile di vita della bambina deve essere accompagnato dall'aiuto della famiglia. Mai dieta solo per lei. Ma mangiare insieme le stesse cose. Iniziare attività fisica. E sono d'accordo sulla visita non on line perché serve un esame per valutare la composizione corporea e il controllo delle misure corporee. E' bello sentire che si pone maggiore attenzione a questo problema. Dott.ssa Anna Magrino

Buongiorno, Data la delicata età è importante intraprendere un percorso nutrizionale che si basi sull'educazione alimentare per la bambina e che coinvolga anche il resto della famiglia. Una dieta dimagrante è assolutamente sconsigliata e potrebbe portare a problemi in futuro. Rimango a disposizione per eventuali domande e sono disponibile anche per visite online. Dott.ssa Giada Conti

Cara mamma capisco le sue preoccupazioni riguardo alla salute della sua bambina essendo anch’io una mamma di 3 bambini Voglio rassicurarla consigliandole di chiedere aiuto per affrontare la situazione. Come nutrizionista anche pediatrica, il mio obiettivo è di aiutare a promuovere uno stile di vita sano e sostenere la salute dei miei piccoli pazienti. Prima di tutto, voglio sottolineare che ogni bambino è un individuo unico, e il percorso verso una migliore salute sarà personalizzato in base alle esigenze. Se vuole possiamo lavorare fare una consulenza per sviluppare un piano alimentare equilibrato, che includa cibi nutrienti e gustosi. Inoltre, incoraggeremo l’attività fisica e abitudini di vita salutari per il benessere generale. Rimango a disposizione Cordialmente

Salve Marina. Le consiglierei di cercare un/una nutrizionista specializzato/a in Nutrizione Pediatrica nella sua zona. Risulta infatti a mio parere molto importante che la bambina trovi una persona di cui si possa fidare e con la quale possa intraprendere il più serenamente possibile un percorso di educazione alimentare. La situazione è delicata, quindi necessita di una attenzione speciale. Un caro saluto

Buongiorno, è opportuno fare seguire la figlia da un nutrizionista che faccia educazione alimentare ai genitori o a chi segue la bambina. A questa età è importante impostare una corretta alimentazione e stile di vita , senza fare diete dimagranti ma correggendo eventuali errori alimentari dr.ssa Pietta Annamaria Biologa nutrizionista, Farmacista, Fitoterapeuta

Piche' obesa, sicuramente sua figlia e' insulino-resistente , pertanto , la prima cosa da fare e' togliere i carboidrati semplici (farina 00 , lattosio, amido, lievito di birra), privilegiare farina di grano duro, o cereali come il farro o camut. in generale, visto che adesso non va a scuola, togliere la pasta ed il riso e privilegiare piu' le proteine della carne e del pesce accompagnate da verdure cotte. Non mangiando pasta o riso a pranzo, sua figlia puo' accompagnare i secondi proteici e verdure con una fetta di pane rigorosamente integrale o di farro. Fondamentale e' la colazione con prodotti da forno integrali e lo spuntino e la merenda con frutta opp. yogurt frutta senza lattosio. Bere molta acqua e movimento con il fresco serale.!

Mi sembra un approccio sicuro ed efficace quello del collega Mollicone. Sia anche efficace provare a distrarre la bimba con delle attività motorie all’aperto.

Gentile signora, mi dispiace molto per la situazione che sta vivendo sua figlia. L'obesità infantile è un problema serio che può avere conseguenze negative per la salute, sia a breve che a lungo termine. Innanzitutto, è importante che sua figlia venga visitata da un pediatra o da un endocrinologo pediatrico per escludere la presenza di eventuali cause organiche alla sua obesità. Una volta escluse cause mediche, sarà possibile iniziare un percorso di trattamento che includa sia cambiamenti alimentari che un aumento dell'attività fisica. In termini di alimentazione, è importante che sua figlia segua una dieta sana ed equilibrata, che includa tutti i nutrienti necessari per la sua crescita e sviluppo. In particolare, è importante limitare il consumo di alimenti ricchi di grassi saturi, zuccheri e sale. Ecco alcuni consigli specifici: Prediligete alimenti freschi e di stagione. Limitate il consumo di carne rossa e trasformata. Scegliete il pesce almeno due volte a settimana. Includete legumi, cereali integrali e frutta secca nella dieta. Limitate il consumo di latticini e formaggi. Limitate il consumo di zuccheri aggiunti, sia solidi che liquidi. Limitate il consumo di sale. In termini di attività fisica, è importante che sua figlia svolga almeno 60 minuti di attività fisica moderata o vigorosa al giorno. L'attività fisica è importante per la salute generale, ma è anche fondamentale per la perdita di peso e il mantenimento del peso forma. È importante che lei e sua figlia lavoriate insieme per apportare questi cambiamenti. È importante che lei sia un esempio per sua figlia e che la incoraggi a seguire una dieta sana ed equilibrata e a praticare attività fisica regolarmente. In zona Verdello non conosco professionisti: Ma io sono una professionista che svolge consulenze online e potrei aiutarla a elaborare un piano alimentare personalizzato per sua figlia e a supportarla nel percorso di perdita di peso. Cordiali saluti, Dott.ssa Corinne Dellisanti Nutrizionista