Per la prima visita i documenti da portare sono:
- Gli esami del sangue più recenti che hai (massimo di 1 anno fa), generici e/o specifici se hai delle patologie;
- La fotocopia dell’impegnativa del tuo medico curante a scelta (medico di base, ginecologo ecc..). Ricordati che: l’impegnativa deve essere scritta a mano su carta bianca intestata, firmata e timbrata.
La dicitura è “Si richiede visita dietistica per…..indicare motivo della visita”.
L'IMPEGNATIVA E' OBBLIGATORIA PER TUTTI SENZA ECCEZIONI!

La prima visita è fondamentale per conoscerti, così da poter elaborare il piano alimentare più adatto alle tue esigenze alimentari e di vita.
Il primo colloquio si svolge come una chiacchierata in cui andrò ad eseguire un'anamnesi generale, alimentare, nutrizionale e familiare, concentrandomi sulle tue abitudini alimentari e sulla presenza di eventuali patologie che richiedano un'attenzione particolare da un punto di vista nutrizionale.

Una volta eseguita l'anamnesi, procederò con una valutazione antropometrica in cui verranno misurati:
- Peso
- Altezza
- Circonferenze
- Composizione corporea (massa magra, massa grassa, indici di idratazione) tramite esame bioimpedenziometrico.

La visita terminerà con la scelta degli obiettivi e la prenotazione del prossimo appuntamento, che sarà a distanza di circa un mese (dipende dalle diverse esigenze di ogni paziente).
La visita singola (anche quella online) dura circa un'ora, mentre quella di coppia può durare anche un'ora e mezza.

Il piano alimentare personalizzato ti verrà inviato tramite e - mail dopo circa 4 - 5 giorni, insieme a una spiegazione scritta e parlata, a un menù settimanale di esempio, a le indicazioni sulla stagionalità dei vari alimenti, alla lista della spesa, consigli per la gestione della dieta a casa e fuori casa.

Durante il controllo, che dura circa mezz'ora, verrà valutato il percorso tramite un colloquio e la misurazione dei parametri antropometrici misurati durante la prima visita.
Verrà valutata l'appropriatezza del piano alimentare, il quale verrà modificato per garantire una certa variabilità di alimenti. Durante la visita potrai esporre i tuo dubbi e le tue incertezze.
Ma tra la prima visita e il controllo sarò comunque a disposizione per eventuali chiarimenti e necessità!

Durante la visita online il metodo è lo stesso, ma non ci sarà la possibilità di misurare le circonferenze e la composizione corporea.

Mi occupo anche di percorsi di educazione alimentare, durante i quali ti fornirò consigli alimentari su una sana alimentazione e schemi senza grammature, che ti aiuteranno a migliorare la tua alimentazione e a correggere eventuali errori.