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Dott.ssa Amina Remli
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nutrizionista
Milano • Cardano Al Campo (VA) • Busto Arsizio (VA) • Gallarate (VA)
10 risposte agli utenti
Mi chiamo Amina Remli, sono biologa nutrizionista e svolgo la libera professione promuovendo la sana alimentazione e l'attività fisica come stile di vita. Elaboro piani alimentari personalizzati in base ai gusti e alle esigenze di ognuno.
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Studi e indirizzi
Milano
Via della Maggiolina, 11
Milano
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Cardano Al Campo (VA)
Via A. Gramsci, 37
Cardano Al Campo (VA)
Cardano Al Campo (VA)
Busto Arsizio (VA)
Piazza Giuseppe Garibaldi, 6
Busto Arsizio (VA)
Busto Arsizio (VA)
Gallarate (VA)
Via San Rocco, 14
Gallarate (VA)
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Prestazioni offerte
Prima visita
- Milano, Via della Maggiolina, 11 100 €
- Cardano Al Campo (VA), Via A. Gramsci, 37 125 €
- Busto Arsizio (VA), Piazza Giuseppe Garibaldi, 6 110 €
- Gallarate (VA), Via San Rocco, 14 110 €
- Online 80 €
Visita di controllo
- Milano, Via della Maggiolina, 11 60 €
- Cardano Al Campo (VA), Via A. Gramsci, 37 70 €
- Busto Arsizio (VA), Piazza Giuseppe Garibaldi, 6 60 €
- Gallarate (VA), Via San Rocco, 14 60 €
- Online
Info principali
Anni di esperienza
9 anni
Lingue parlate
Italiano, Francese, Inglese
Abilitazioni
Professionista iscritto all’Albo dei Biologi
Il Biologo Nutrizionista è un professionista che ha conseguito una laurea magistrale in Biologia (5 anni).
Per legge, un Nutrizionista può esercitare questa professione solo dopo aver superato l’esame di stato ed essersi iscritto all’Ordine dei Biologi (Sezione A).
Abbiamo verificato manualmente che questo professionista sia iscritto all’albo.
Per legge, un Nutrizionista può esercitare questa professione solo dopo aver superato l’esame di stato ed essersi iscritto all’Ordine dei Biologi (Sezione A).
Abbiamo verificato manualmente che questo professionista sia iscritto all’albo.
Profilo verificato
Professionista iscritto all’Albo dei Biologi
Ordine Nazionale dei Biologi (Sez. A)
AA_078234
Metodo di lavoro
La prima visita è della durata di circa 45min e comprende:
- anamnesi personale e patologica con la raccolta di informazioni sullo stato di salute
- anamnesi alimentare specificando le abitudini e preferenze alimentari e di stile di vita.
- accurata misurazione dei parametri antropometrici individuali (peso, altezza e circonferenze) e di bioimpedenziometria (massa magra, massa grassa e acqua corporea)
Sulla base di tutte queste informazioni, sviluppo un programma alimentare personalizzato – compatibile con le esigenze reali della persona – che permette di stabilire di volta in volta obiettivi realistici e di raggiungere risultati duraturi.
- anamnesi personale e patologica con la raccolta di informazioni sullo stato di salute
- anamnesi alimentare specificando le abitudini e preferenze alimentari e di stile di vita.
- accurata misurazione dei parametri antropometrici individuali (peso, altezza e circonferenze) e di bioimpedenziometria (massa magra, massa grassa e acqua corporea)
Sulla base di tutte queste informazioni, sviluppo un programma alimentare personalizzato – compatibile con le esigenze reali della persona – che permette di stabilire di volta in volta obiettivi realistici e di raggiungere risultati duraturi.
Formazione
Mi sono laureata in Scienze Biologiche e in seguito in Biologia Applicata alle Scienze della Nutrizione, all’università statale di Milano nel 2014 e sono iscritta all’ordine nazionale dei Biologi sez. A, con numero d’iscrizione AA_078234.
Nel 2013, ho effettuato il tirocinio in qualità di biologa nutrizionista nel reparto di nefrologia e dialisi presso l’ospedale San Paolo di Milano dove ho lavorato ad un progetto di ricerca europeo nel campo della nutrizione. Lo scopo della ricerca era di dimostrare gli effetti del consumo di antocianine (antiossidanti) e il rischio di sviluppo o meno di malattie cardiovascolari.
Nel 2013, ho effettuato il tirocinio in qualità di biologa nutrizionista nel reparto di nefrologia e dialisi presso l’ospedale San Paolo di Milano dove ho lavorato ad un progetto di ricerca europeo nel campo della nutrizione. Lo scopo della ricerca era di dimostrare gli effetti del consumo di antocianine (antiossidanti) e il rischio di sviluppo o meno di malattie cardiovascolari.
Aree di competenza
Allergie alimentari
Diete dimagranti
Disturbi alimentari
Disturbi gastrointestinali
Educazione alimentare
Gravidanza e allattamento
Nutrizione vegana
Nutrizione vegetariana
Sottopeso
Sovrappeso
Foto
Mi sono rivolta a lei per mia figlia
Pubblicata da: Claudia il 2 Ottobre 2024
Ero un po’ preoccupata per mia figlia di 16 anni che era eccessivamente magra. Amina è stata brava non solo con la dieta, ma anche grazie alla sua empatia, decisiva per arrivare al risultato di mettere su qualche kg che le sta molto bene
-22 kg in circa un anno
Pubblicata da: Mara il 27 Settembre 2024
Sono sempre stata obesa e ho capito che avevo bisogno di aiuto. Mi sono rivolta alla nutrizionista Amina e ho cambiato radicalmente il mio stile di vita. Con la dieta unita all’allenamento, in circa un anno ho perso 22 kg. Mi sento meglio sotto tutti punti di vista.
Gonfiore addominale risolto!
Pubblicata da: Marco il 18 Settembre 2024
Soffrivo di gonfiore addominale ricorrente e non trovavo un rimedio. La Dottoressa Remli ha “pulito” la mia alimentazione, individuando i cibi che mi creavano il problema. Adesso sto bene, un vero sollievo. Grazie Amina!
Educazione alimentare
Pubblicata da: Eli il 11 Settembre 2024
A casa si mangiava male da sempre, volevo imparare a mangiare meglio, a fare la spesa nel modo giusto e sapere abbinare gli alimenti. La dottoressa mi ha spiegato il tutto e semplificato molto la vita nel mio quotidiano, ora mi sento in forma con parecchia energia. Ho fatto la scelta giusta a rivolgermi a lei!
Dieta post gravidanza
Pubblicata da: Laura il 7 Settembre 2024
A 2 anni dal parto, non ero ancora riuscita a perdere i kg messi durante la gravidanza. Mi sono allora rivolta alla dottoressa. Mi ha preparato una dieta personalizzata in base alle mie esigenze e così sono riuscita a seguirla. Ho finalmente perso i kg di troppo e ora mi vedo molto meglio!
Consiglio vivamente!
Pubblicata da: Marzia il 3 Settembre 2024
Non ero sicura di voler iniziare una dieta in questo momento della mia vita ma alla fine mi sono decisa e non me ne sono pentita, la dottoressa ti ascolta e ti mette a tuo agio, ha saputo motivarmi dandomi diversi consigli per le prime settimane di dieta, ora ho quasi raggiunto il mio pesoforma, la consiglio vivamente!
Grazie dottoressa!
Pubblicata da: francesca il 22 Agosto 2024
Ero in sovrappeso importante e avendo alcuni valori degli esami del sangue sballati, ho deciso di rivolgermi a un nutrizionista. Con la Dottoressa Amina mi sono trovato subito bene, dopo mesi di regime alimentare rigido sono riuscito a perdere tanti chili e migliorare i miei valori. Grazie dottoressa!
Niente Fame!
Pubblicata da: SempreQui il 5 Agosto 2024
Dieta fatta bene, varia e equilibrata, ho perso 12kg molto velocemente senza soffrire la fame, successivamente la dottoressa mi ha elaborato una dieta di mantenimento per stabilizzare il peso, mi sto trovando bene
Disponibilità e gentilezza
Pubblicata da: T.M. il 18 Luglio 2024
La dottoressa è seria e gentile, molto disponibile anche a rispondere ai messaggi durante la giornata, mi ha dato diverse raccomandazione e consigli utili per i miei disturbi intestinali, adesso sto molto meglio, la consiglio!
Dieta per gravidanza
Pubblicata da: Sara il 8 Luglio 2024
Mi sono rivolta alla Dottoressa Remli perché ero incinta e temevo di prendere troppo peso durante la gravidanza. La dottoressa mi ha saputa tranquillizzare, mi ha elaborato un piano alimentare equilibrato in base alle mie necessità fino al nono mese col quale mi sono trovata bene senza mettere su troppo peso.
9kg in 2 mesi e mezzo
Pubblicata da: Tina il 20 Giugno 2024
Dottoressa gentile e competente, ti ascolta e ti mette a tuo agio. Sono riuscita a perdere circa 9kg in 2 mesi e mezzo, la consiglio!
Aumento di peso: obiettivo raggiunto
Pubblicata da: Chiara il 7 Giugno 2024
Essendo sempre stata eccessivamente magra, volevo mettere su peso e sentirmi meglio nel mio corpo. La dottoressa ha saputo capirmi e mi ha aiutata a raggiungere il mio obiettivo.
Molto soddisfatta
Pubblicata da: M.P. il 30 Maggio 2024
Durante la gravidanza ho messo su tanto peso e da sola non riuscivo a tornare al mio peso pre gravidanza. Con la dottoressa abbiamo intrapreso un percorso per tornare in forma, sono riuscita a perdere i miei chili di troppo senza troppa fatica mangiando un po' di tutto. Sono contenta e soddisfatta del percorso.
Ho imparato a mangiare sano
Pubblicata da: fabio81 il 22 Aprile 2024
Consiglio vivamente la dottoressa Remli con cui mi sono trovato benissimo. L’ho contattata perché volevo imparare a mangiare sano. Grazie a lei la mia forma fisica è nettamente migliorata.
Ottima esperienza
Pubblicata da: Vale il 12 Aprile 2024
Ho sofferto per anni di colon irritabile, cercavo un professionista valido che mi potesse aiutare a risolvere il mio problema. Con la dottoressa Remli sono praticamente rinata, meno gonfiore durante la giornata, intestino tornato regolare e dolore passato, la consiglio!
Dieta vegana
Pubblicata da: Michela il 20 Novembre 2023
La dottoressa Amina Remli mi è stata consigliata da un amico e io non posso fare altro che consigliarla a mia volta! Sono stata favorevolmente colpita dalla sua preparazione in fatto di alimentazione vegana, alimentazione che purtroppo incontra ancora le resistenze e i pregiudizi di molti. La dottoressa Remli invece si è mostrata da subito aperta e competente e ha saputo darmi ottimi consigli.
Dimagrimento
Pubblicata da: Alessandro_G il 14 Novembre 2023
Sono estremamente felice di condividere la mia esperienza con la dottoressa Remli. Grazie alle competenze e all'attenzione della dottoressa, ho perso 10 kg in soli 2 mesi, un risultato che avrei ritenuto impossibile fino a poco tempo fa.
La cosa più sorprendente di questa esperienza è che non ho dovuto fare sacrifici eccessivi o seguire una dieta estremamente restrittiva. Per ottenere i risultati è ovviamente fondamentale anche l'impegno, la costanza e la collaborazione del paziente, ma la dottoressa ha progettato un piano alimentare equilibrato e completo che ha reso il processo di perdita di peso molto gestibile e sostenibile nel lungo termine.
La sua approccio personalizzato e la sua dedizione nel farmi sentire a mio agio con il mio percorso di perdita di peso hanno fatto la differenza. Ho sempre avuto il supporto necessario per superare le sfide e le tentazioni lungo il percorso. La dottoressa mi ha insegnato a fare scelte alimentari più sane, a comprendere le esigenze del mio corpo e a mantenere una relazione positiva con il cibo.
Oltre a ottenere risultati tangibili, ho imparato molto sulla mia salute e ho acquisito conoscenze che mi serviranno per tutta la vita. Ora mi sento più energico, in forma e sicuro di me stesso, e so di poter mantenere questi risultati grazie a un'alimentazione sana e bilanciata.
Consiglio vivamente la dottoressa nutrizionista a chiunque cerchi un approccio professionale, personalizzato e altamente efficace alla perdita di peso e al raggiungimento di uno stile di vita più sano. Grazie a lei, ho ottenuto i risultati che volevo e ho acquisito le conoscenze e le abitudini necessarie per mantenerli nel tempo.
Risultato eccellente
Pubblicata da: Alessandro il 10 Novembre 2023
Sono riuscito a perdere 5 chili di peso nel giro di qualche mese e ora mi sento meglio con me stesso. Devo ringraziare la dottoressa Amina Remli per la sua preparazione e la sua attenzione alle mie problematiche. Mi ha seguito con professionalità e ha chiarito ogni mio dubbio durante il percorso.
Ottima professionista
Pubblicata da: Antonella il 3 Novembre 2023
Vorrei ringraziare la dottoressa Amina Remli per la competenza e la disponibilità. Dovevo perdere qualche chilo di peso per un problema a un ginocchio, ma temevo che seguire una dieta mi avrebbe condizionato la vita. Invece, con l’aiuto della dottoressa, è stato più semplice del previsto. Mi ha prescritto una dieta che tenesse conto di alcune mie preferenze e mi ha seguita con pazienza per tutto il percorso. Sono veramente soddisfatta dei risultati ottenuti!
Obiettivo raggiunto!
Pubblicata da: Riccardo il 31 Ottobre 2023
Ho iniziato il percorso 3 mesi fa e sono riuscito a perdere 8 kg. La dottoressa si è dimostrata molto empatica e nel preparare la dieta è venuta incontro alle mie esigenze e ai miei gusti. Mi ha colpito il fatto di dimagrire senza sentire la fame. Consigliatissima!
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