La prima visita servirà per conoscerci: in 50-60 minuti avrai modo di raccontarmi le tue abitudini alimentari, il tuo stile di vita e la tua situazione di salute, così da darmi modo di partire da te per una proposta dietetica cucita a tua misura e portarti a raggiungere i tuoi obiettivi. Successivamente ti invierò il piano alimentare personalizzato, di cui potremo monitorare mese dopo mese l’andamento, valutando eventuali modifiche da fare.

Svincoliamoci dal concetto di “dieta”: nei miei piani alimentari ti offrirò ricette, consigli e una guida costante che ti aiuterà a non eliminare nessun cibo dalla tua dispensa (a meno che tu non sia allergico o non ci siano indicazioni particolari da seguire), facendo pace con regole troppo limitanti.

Potremo inoltre valutare e monitorare nel tempo la tua composizione corporea attraverso la bioimpedenziometria. In questo caso ti darò delle indicazioni specifiche sul tipo di preparazione da seguire prima di svolgere il test.