L’obiettivo che desidero per voi? Di non voler tornare più indietro una volta iniziato il nostro percorso.

Il mio lavoro consiste nell'elaborazione di piani nutrizionali personalizzati per:
- dimagrimento in caso di sovrappeso o obesità:
- aumento o mantenimento del peso;
- ricomposizione corporea e aumento di massa muscolare negli sportivi;
- donne in pre gravidanza, gravidanza, allattamento e menopausa;
- educazione alimentare per il benessere psicofisico;
- reflusso gastroesofageo;
- sindrome del colon irritabile (low FODMAPs diet);
- allergie e/o intolleranze alimentari.

La prima visita consiste nell'effettuare l'anamnesi alimentare del paziente per conoscerlo al meglio e per poter creare un piano alimentare il più completo e ad hoc possibile. Dopo la prima parte conoscitiva, vengono successivamente svolte le misurazioni antropometriche, ovvero la misurazione del peso, delle circonferenze e lo svolgimento del test impedenziometrico, tramite analisi BIA di ultima generazione, per stimare:
- lo stato di idratazione (acqua totale, extracelluare e intracellulare);
- la composizione corporea (massa grassa, massa magra e massa cellulare).

I follow up vengono effettuati in media ogni due mesi dalla prima visita, nei quali si discuterà insieme su come sta procedendo il percorso nutrizionale e verranno riprese ogni volta le misurazioni di peso, circonferenze e impedenziometria.