Profilo verificato Dott.ssa Francesca Solito
Dott.ssa Francesca Solito
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Pistoia (PT)
Campi Bisenzio (FI)
Prestazioni offerte
- In studio 90 €
- Online 80 €
Oltre alla raccolta anamnestica, effettuo una valutazione della composizione corporea attraverso misurazioni antropometriche, quali circonferenze, plicometria e bioimpedenziometria, per ottenere un quadro più completo del tuo stato nutrizionale.
Infine, analizzo la tua storia alimentare e, se necessario, mi avvalgo di strumenti di supporto come il diario alimentare, utile per monitorare le tue abitudini e ottimizzare il percorso personalizzato.
Il piano alimentare verrà elaborato entro 5 giorni dalla data della prima visita.
- In studio 40 €
- Online 35 €
- Analizziamo i cambiamenti nella composizione corporea..
- Rivediamo e adattiamo il piano nutrizionale in base ai risultati e alle esigenze del momento.
- Approfondiamo aspetti educativi legati all’alimentazione per migliorare la consapevolezza e l'autonomia nel fare scelte alimentari.
- Identifichiamo strategie pratiche per mantenere i risultati nel tempo.
Info principali
Abilitazioni
Per legge, un Nutrizionista può esercitare questa professione solo dopo aver superato l’esame di stato ed essersi iscritto all’Ordine dei Biologi (Sezione A).
Abbiamo verificato manualmente che questo professionista sia iscritto all’albo.
Profilo verificato 
Metodo di lavoro
Il mio approccio si basa su un percorso personalizzato, costruito sulle esigenze specifiche di ogni persona. Credo nell'importanza di un’alimentazione sostenibile nel tempo, senza restrizioni rigide, ma con scelte consapevoli e adattabili allo stile di vita di ciascuno.
Dove si svolgono le visite?
Le consulenze possono avvenire sia in presenza (in ambulatorio) che online. L’unica differenza riguarda la rilevazione delle misure antropometriche (peso, circonferenze, BIA, plicometria), che nel caso delle visite online dovranno essere prese in autonomia con il mio supporto.
Mi occupo di:
- Dimagrimento, sovrappeso e obesità
- Sindrome metabolica
- Problematiche del ciclo mestruale (amenorrea, PCOS, menopausa, ecc.)
- Gravidanza e allattamento
- Ipertensione
- Ipercolesterolemia
- Aumento di peso e incremento della massa muscolare
- Disturbi gastrointestinali: Sindrome dell’Intestino Irritabile, SIBO (Sovraccrescita Batterica Intestinale), disbiosi.
NUTRIZIONE SPORTIVA:
- Sport di forza, resistenza e misti
- Educazione alimentare per società sportive
Formazione
Ho conseguito con il massimo dei voti la Laurea Triennale in Scienze dell'Alimentazione e, successivamente, la Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana presso l'Università San Raffaele di Roma.
Sono regolarmente iscritta all’Ordine Nazionale dei Biologi (n. ToU_A4446) e continuo ad aggiornarmi costantemente per offrire un supporto sempre più efficace.
Corsi di perfezionamento e certificazioni:
Gennaio 2025 – Certificazione ufficiale Monash University in dieta Low FODMAP (35 ore di formazione)
Ottobre 2024 – "SIBO e disturbi correlati: il ruolo dell'integrazione con SIBOSOLV" – a cura di Erbenobili
Luglio 2024 – "La nutrizione vegetale" – a cura di SNS
Maggio 2024 – "Gestire la magrezza, malnutrizione e disturbi alimentari" – a cura di SNS
Aprile 2024 – "Nutrizione e Fibromialgia" – a cura di SNS
Novembre 2023 – "Allergia al Nichel" – a cura di SNS
Settembre 2023 – "Metodo APOLLO: applicazione della Medicina Funzionale a Psoriasi e Dermatite Atopica" – a cura di SNS
Settembre 2023 – "Low FODMAPs diet & IBS" – a cura di SNS
Luglio 2023 – "Lo studio delle costituzioni secondo la MTC" – a cura di SNS
Associazioni e riconoscimenti
Ho ottenuto il riconoscimento di esperta nella dieta Low FODMAP e nella gestione dietetica della Sindrome dell'Intestino Irritabile, attraverso la certificazione della Monash University, l’istituzione che ha sviluppato i protocolli scientifici della dieta Low FODMAP per il trattamento della Sindrome dell'Intestino Irritabile.
Durante la mia esperienza professionale, ho collaborato con società sportive di pallavolo, organizzando incontri di educazione alimentare per atleti di diverse fasce d’età. Questo mi ha permesso di approfondire l’importanza di una nutrizione adeguata nello sport e di supportare atleti nel migliorare la loro alimentazione per la performance e il recupero.
Aree di competenza
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