Metodo di lavoro

il mio personale obiettivo è migliorare il benessere e lo stile di vita dei miei assistiti.
il percorso è altamente soggettivo ma in generale si svolge con:
-prima visita (durata circa 60 minuti)
-colloqui successivi (durata circa 30 minuti)

La prima visita è molto importante per conoscerci e instaurare una relazione;
per me è fondamentale indagare su ogni aspetto che possa più o meno impattare sull'alimentazione e lo stile di vita, mi piace entrare in stretto contatto con le esigenze personali, i gusti, le abitudini, gli orari lavorativi e familiari oltre che conoscere la storia pregressa e patologica al fine di riuscire a fornire, durante il percorso, tutti gli strumenti necessari per raggiungere e mantenere gli obiettivi che ci prefissiamo.

Le visite successive potranno essere ogni 4-6-8 settimane, in base al percorso che decidiamo di fare insieme, queste servono per ottenere sempre più informazioni in merito all'aspetto educativo alimentare, per apportare modifiche al piano di lavoro e per trovare metodi per instaurare nuovi obiettivi.

il mio lavoro si svolge sia in presenza (in ambulatorio) che online l'unica differenza sta nella rilevazione delle misure antropometriche (peso, circonferenze, bia, plicometria) che nel caso delle visite online dovranno essere prese in autonomia (solo peso e circonferenze) ma vi fornirò io le conoscenze per farlo al meglio.
sottolineo che le valutazioni antropometriche sono un ottimo strumento per valutare l'andamento del percorso ma non sono sempre necessarie; in alcuni casi decido, insieme al paziente, di non rilevarle e di basarci su altri aspetti come benessere, miglioramento della qualità del riposo, migliori performance lavorative etc per la valutazione del lavoro insieme.

MI OCCUPO DI:
alimentazione CLINICA:
-Dimagrimento, sovrappeso e obesità
-Sindrome metabolica
-Problematiche ciclo mestruale (amenorrea, PCOS, menopausa etc)
-Gravidanza e allattamento
-Ipertensione
-Ipercolesterolemia
-Aumento di peso, incremento massa muscolare
alimentazione SPORTIVA
-Sport di forza, resistenza e misti
-Preparazione gara/evento sportivo