VISITA CON ANALISI ANTROPOMETRICA Durata: circa 1 ora Colloquio conoscitivo: Presa visione di analisi del sangue recenti e di eventuali referti medici. Valutazione approfondita delle abitudini alimentari, dello stile di vita e della storia clinica del paziente Colloquio anamnestico: Anamnesi familiare. Anamnesi patologica. Anamnesi alimentare (recall 24 ore, abitudini, gusti personali, necessità particolari in base a orari lavorativi o pasti fuori casa). Analisi antropometrica: Rilevazione di Peso e Altezza – Determinazione BMI. Analisi delle circonferenze corporee – Determinazione WHR. Valutazione struttura/fenotipo/morfologia. Analisi plicometrica Definizione obiettivi Presa visione delle abitudini scorrette e degli “errori” da cercare di eliminare. Determinazione di un obiettivo di peso / miglioramento del rapporto massa grassa/massa magra / miglioramento parametri metabolici E’ consigliato portare con sé il referto degli esami del sangue, preferibilmente effettuati negli ultimi 6 mesi. In base ai risultati della visita, alle eventuali indicazioni del medico curante, alle esigenze e alle preferenze alimentari dell’interessato, verrà elaborato un PIANO ALIMENTARE PERSONALIZZATO. Rimarrò a disposizione del paziente tramite mail e WhatsApp per ulteriori chiarimenti o dubbi