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Dott.ssa Alice Guglielmi
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nutrizionista
Roma
Il mio obiettivo è quello di aiutarti a massimizzare la qualità della vita e la tua performance, attraverso un programma nutrizionale di affiancamento, altamente personalizzato e cucito sulle tue esigenze. Prenota una chiamata conoscitiva gratuita
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Roma
Via Benedetto Croce, 97
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Prestazioni offerte
Prima visita
- In studio
- Online
Visita di controllo
- In studio
- Online
Info principali
Anni di esperienza
2 anni
Lingue parlate
Italiano, Inglese, Spagnolo
Abilitazioni
Professionista iscritto all’Albo dei Biologi
Il Biologo Nutrizionista è un professionista che ha conseguito una laurea magistrale in Biologia (5 anni).
Per legge, un Nutrizionista può esercitare questa professione solo dopo aver superato l’esame di stato ed essersi iscritto all’Ordine dei Biologi (Sezione A).
Abbiamo verificato manualmente che questo professionista sia iscritto all’albo.
Per legge, un Nutrizionista può esercitare questa professione solo dopo aver superato l’esame di stato ed essersi iscritto all’Ordine dei Biologi (Sezione A).
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Profilo verificato
Professionista iscritto all’Albo dei Biologi 
Ordine Nazionale dei Biologi (Sez. A)
Num. iscrizione: AA_100171
Metodo di lavoro
Nutrizione sportiva | Plant-based | Disturbi del comportamento alimentare.
Offro un vero e proprio percorso di affiancamento nutrizionale, altamente personalizzato e completo.
il mio programma prevede:
Primo colloquio conoscitivo gratuito, per comprendere al meglio le tue esigenze.
Realizzazione di un programma specifico ed individuale, cucito sulle tue esigenze, in base al tuo stile di vita ed attività fisica svolta.
Creazione di un piano nutrizionale ed alimentare personalizzato.
Monitoraggio dei miglioramenti attraverso :
- Analisi bioimpedenziometrica (rilevazione dei parametri elettrici: stato di idratazione, ripartizione dei fluidi corporei, massa magra, massa grassa e analisi delle componenti metaboliche)
-Misurazioni antropometriche : Circonferenze corporee + Plicometria (protocollo standardizzato delle misurazioni con metodo ISAK)
- Educazione alimentare attraverso check periodici e dialogo costante, per tutta la durata del percorso.
Formazione
Biologa Nutrizionista iscritta all'Albo sez. A dei Biologi del Lazio e Abruzzo AA_100171.
Antropometrista con protocollo ISAKglobal.
Master di Secondo Livello Interuniversitario in Psicobiologia della Nutrizione e del Comportamento Alimentare, presso l'Università di Roma Tor Vergata e Campus Biomedico di Roma.
Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana presso l'Università di Roma Tor Vergata, con tesi dal titolo "La triade dell'atleta femmina negli sport individuali".
Laurea Triennale in Scienze Motorie all'Università degli studi di Roma Foro Italico, con tesi dal titolo "Caratteristiche anatomiche, fisiologiche e didattiche della coordinazione oculo-manuale".
Mantengo costante la mia formazione attraverso master, corsi di formazione ed attività di tirocinio.
Associazioni e riconoscimenti
Esercito la mia professione presso lo :
Sporting Club ENJOY - Torrino, Mezzocammino.
Centro A.I.P - Montagnola
Aree di competenza
Alimentazione sportiva
Allergie alimentari
Diete chetogeniche
Diete dimagranti
Disturbi alimentari
Disturbi gastrointestinali
Educazione alimentare
Insufficienza renale
Intolleranza al lattosio
Malattie della pelle / Dermatite
Malattie della tiroide
Malattie dismetaboliche
Malattie epatiche e renali
Nutrizione pediatrica
Nutrizione vegana
Nutrizione vegetariana
Obesità infantile
Rettocolite ulcerosa
Sottopeso
Sovrappeso
Ottima scelta
Pubblicata da: Stefania il 24 Ottobre 2024
Ho effettuato la mia prima visita con la dottoressa e mi sono trovata subito a mio agio molto attenta e scrupolosa nei dettagli e nelle spiegazioni
Ho un lungo cammino da percorrere e sono all’inizio ma sono sicura che con i consigli della dottoressa sicuramente riuscirò nel mio obiettivo
Bravissima e preparata
Pubblicata da: Marco il 8 Settembre 2024
Innanzitutto Complimenti Alice, complimenti per la tua professionalità e preparazione che mi ha aiutato tanto, e mi diffondeva la sicurezza di cui avevo bisogno per affrontare il percorso. Sono un atleta, e dopo un periodo brutto per infortunio ho perso abitudine alimentare e quindi forma fisica.. avevo paura di riprendere in mano tutto. Alice mi ha guidato in un percorso su entrambi i fronti grazie alla sua preparazione anche a livello sportivo. Ormai è qualche mese che lavoriamo insieme sul mio fisico e posso dire veramente che sto vedendo miracoli.. non rendevo di riuscire a ripentedere. Grazie Alice, di cuore.
CONSIGLIATISSIMA RAGAZZI!
Soldi ben spesi!
Pubblicata da: JoelGallozzi il 31 Agosto 2024
Io alto 1.78cm, quando ho iniziato il percorso pesavo 80kg. È bastato fare uno studio sulle mie cattive abitudini alimentari che ecco che con la dieta in nemmeno 10 giorni ho perso 5kg, può sembrare troppo.. ma in realtà la dieta è ottima, non ho mai fame sono sempre sazio. Riesco ad allenarmi costantemente e sono energetico, quindi direi incredibile. Il percorso durera ancora almeno altre 2 settimane, dopodiché faremo sicuramente un piano diverso di mantenimento e definizione! Grande Alice, nulla da aggiungere.. la tua professionalità e preparazione parla per te!
SUPER CONSIGLIATA!
Pubblicata da: Valeria il 16 Aprile 2024
Gentile, professionale e disponibile. Nutrizionista eccellente capace di trovare i giusti compromessi per raggiungere i migliori risultati.
Seria e Professionale
Pubblicata da: Alfredo il 9 Aprile 2024
Ottimo impatto e capacità dialogative soprattutto nel comprendere le problematiche esposte e di adoperarsi per trovare una soluzione dedicata che sia la migliore possibile per raggiungere l'obiettivo.
Percorso nutritivo
Pubblicata da: Antonio il 12 Marzo 2024
Ho iniziato il percorso con la dott.ssa Alice a Giugno, come ebbi modo di scrivere in prima impressione confermo di aver trovato una persona empatica che è stata capace di fornirmi i fondamentali per un percorso alimentare che mi ha aiutato a ritrovare una forma fisica decisamente più gradevole, e con essa anche una qualità generale della vita migliore, con sonno molto più continuo e profondo, riduzione delle pressione sanguigna rientrata nei giusti parametri.
Quindi dopo 9 mesi posso affermare che questo percorso ha portato i suoi effetti positivi che mi consentono adesso e sicuramente anche in futuro di alimentarmi in modo corretto.
Sono quindi contento di lasciare questo mio positivo giudizio della dottoressa.
Utilissima
Pubblicata da: Giorgia il 7 Marzo 2024
Ho conosciuto la Dottoressa tramite la sua pagina instagram, devo dire che fin dal primo momento è riuscita a mettermi a mio agio, andando a conoscere le mie abitudini e il mio stile di vita per poter raggiungere al meglio i miei obiettivi. La consiglio vivamente poiche con la sua dedizione al lavoro e il proprio impegno si ottengono i risultati stabiliti
Nutrizionista eccellente
Pubblicata da: Aurora il 31 Gennaio 2024
Professionale, dolce, empatica. Da subito mi sono trovata a mio agio, abbiamo concordato insieme un percorso senza rinunce ma con obiettivi precisi. La consiglio vivamente!
Competenza e Professionalità
Pubblicata da: Fabio il 19 Gennaio 2024
Mi ha "Costruito", mettendomi a mio agio un'alimentazione equilibrata, mirata alle mie Esigenze da Cuoco e "pseudo" sportivo. Dandomi innanzitutto una REGOLA alla mia Alimentazione giornaliera. Ma soprattutto in giornate di lavoro stressante(capitano spesso) o di allenamento, ho sempre tanta energia e voglia di fare. Consiglio Vivamente la Dottoressa per la sua preparazione e attenzione al Paziente.
Nutrizionista top
Pubblicata da: Alberto il 15 Gennaio 2024
Trovata qui su nutridoc e super soddisfatto, la dottoressa Guglielmi ha saputo e sta soddisfacendo tutti gli obiettivi che ci siamo prefissati insieme.
Seguito passo passo sono sicuro che potrò raggiungere il mio obiettivo.
Super consigliata!
Professionalità
Pubblicata da: Alessandra il 11 Gennaio 2024
Professionalità è la parola chiave per descrivere la Dottoressa Alice, fin da subito si è dimostrata capace e motivata e ció mi sta aiutando moltissimo nel mio percorso, trovata qui su nutridoc è stata una vera rivelazione. Consigliatissima
Massima professionalità e competenza
Pubblicata da: Roberta il 10 Gennaio 2024
Professionalità e competenza sono le caratteristiche che fanno della d.ssa Alice un punto di riferimento validissimo. Sono stata seguita in modo costante e sempre attento raggiungendo ottimi risultati che hanno reso, anche grazie ad una forte empatia, l’esperienza molto piacevole e soprattutto gratificante. La consiglio vivamente.
La bellezza dei piccoli gesti quotidiani
Pubblicata da: Alice il 15 Dicembre 2023
Ho conosciuto la Dottoressa Gugliemi tramite Tik Tok e poi sono andata subito a seguirla su instagram. Sono rimasta molto incuriosita dal suo "motto", ovvero che iniziare a conviere con un'alimentazione sana non significa solo sofferenza, sacrificio e rinunce. Ho iniziato 1 anno e mezzo fa il percorso con la Dottoressa. Mi sono trovata in empatia con lei sin da subito. Sono un ex sportiva agonista, sono sempre stata molto seguita al livello alimentare ma non appena finita la mia attività sportiva agonistica sono crollata e così anche la mia motivazione. Ho ritrovato grazie alla Dottoressa il gusto di mangiare sano, allenarmi e sentirmi quindi bene senza rinunciare al piacere di mangiare cose buone e ricche. La semplicità dei piccoli gesti e le attenzioni di tutti i giorni che non dipendono solo dal cibo ma in generale ne vale la nostra salute è ciò che mi ha insegnato la Dottoressa di più caro. Consiglio vivamente anche per chi non si è mai apporcciato alla sana alimentazione la Dottoress Guglielmi, incredibile professionista e "amica" del buon cibo e di conseguenza della salute dei suoi pazienti, non solo fisica ma sopratutto psicofisica.
Competenza al primo posto
Pubblicata da: Chiara il 13 Dicembre 2023
Ottimo feeling fin da subito, molta professionalità e dedizione al lavoro. Mi sono trovata bene dal primo istante! Si prospetta un ottimo lavoro insieme alla Dott.ssa Alice
Mi sono trovato benissimo
Pubblicata da: Simone il 12 Dicembre 2023
La dottoressa ha ascoltato attentamente tutte le mie esigenze derivanti soprattutto dagli orari di lavoro e ha sviluppato una dieta adatta a tutto ciò di cui avevo bisogno. La consiglio assolutamente
Piccoli traguardi che sommati danno grandi risultati
Pubblicata da: Leonardo il 4 Dicembre 2023
Grandissima professionalità ed una calda tranquillità che hanno accompagnano tutti gli incontri che ho avuto finora con la dott.ssa.
Il piano alimentare che ha costruito intorno al mio fabbisogno è bilanciato e segue tutte le mie esigenze, senza togliere nulla a varietà di gusto e piacere.
Sono estremamente soddisfatto sia per quanto riguarda gli obiettivi raggiunti che la facilità nel poter seguire il nostro percorso.
Consigliatissima!
Spettacolare
Pubblicata da: Joel il 30 Novembre 2023
Ho avuto il piacere di conoscere Alice, bravissima ragazza e lavorativa mente parlando una professionista. Consiglio vivamente a chiunque sia alla ricerca di un percorso guidato, “cucito addosso”.. dove non si lascia nulla al caso. Grande Alice, grazie ancora.
Professionale
Pubblicata da: Carlo il 14 Settembre 2023
Ho trovato la Dottoressa Guglielmi tramite Instagram, che consiglio anche per i contenuti pubblicati. Fin da subito si è dimostrata molto disponibile e professionale, dopo una prima attenta analisi del mio stato attuale, delle mie abitudini e del mio approccio all'alimentazione, Alice ha elaborato per me un piano alimentare specifico che ha cominciato a dare i suoi primi risultati fin da subito. Con impegno e costanza, e la sua accurata supervisione, sono sicuro di poter raggiungere ottimi risultati!
Professionale
Pubblicata da: Fabrizio il 1 Agosto 2023
La visita è andata bene, la dottoressa mi ha controllato le analisi, fatto la BIA e dato una dieta in base alle mie esigenze. La consiglio
Alimentazione sportiva
Pubblicata da: Claudio il 1 Luglio 2023
Alice è una persona seria e preparata.
Svolge la sua professione con competenza e entusiasmo trasmettendo un senso di tranquillità nell’affrontare le nuove “regole” alimentari.
EMPATIA E PROFESSIONALITA'
Pubblicata da: Cristina il 20 Giugno 2023
Essendo una persona affetta da cardiopatia grave e altri problemi importanti di salute mi sono affidata a lei per avere indicazioni in merito ad una buona alimentazione e uno stile di vita sano.
Ho trovato una professionista molto preparata e scrupolosa unita a empatia che ti fa sentire a proprio agio
Soddisfatto
Pubblicata da: Salvatore il 16 Giugno 2023
Sono estremamente soddisfatto dei risultati ottenuti! Finalmente ho ritrovato la mia forma e la sicurezza in me stesso! Veramente grato del suo aiuto e della sua professionalità!
La mia esperienza con Alice Guglielmi
Pubblicata da: Chiara il 13 Giugno 2023
Ho fatto pochi incontri ma già la conoscevo. Ma non sotto questo punto di vista di dottoressa e posso confermare che è una Ragazza molto competente, empatica e sopratutto preparata. Sa ascoltare Le tue esigenze e soddisfarle al meglio!
Mi sono trovata subito bene e già trovo dei miglioramenti nel mio percorso grazie a le sue indicazioni!
Professionalità e competenza
Pubblicata da: Antonio il 9 Giugno 2023
dopo la prima visita ho iniziato il percorso alimentare suggeritomi in base ai dati rilevati con scrupolo e apparecchiature a vista di un profano valide, i risultati si sono visti già dopo una decina di giorni, prima un senso generale di miglior qualità del sonno ed un concreto effetto diuretico, seguito da una diminuzione del peso di circa 700-800gr a settimana. il tutto senza soffrire la fame ne avere ristrettezze, questo grazie al paziente ascolto dei miei desiderata collezionati e poi inseriti in modo armonico nella dieta.
La migliore !!
Pubblicata da: Veronica il 7 Giugno 2023
Già dalla prima visita mi sono trovata benissimo, perché rispetto a tutti gli altri cerca di ascoltare le tue necessità e ti aiuta a gestire uno stile di vita sano, proprio quello di cui avevo bisogno.
Mi ha fatta arrivare all’estate in super forma e senza troppi sacrifici😍
🙏 grazie!
Attenta e scrupolosa
Pubblicata da: Guido il 6 Giugno 2023
Sono rimasto piacevolmente colpito dal'approccio professionale e meticoloso.
Mi ha aiutato a capire meglio le esigenze del fisico, importante e non più giovane, rapportato allo sport che pratico (lunghe escursioni in montagna), per meglio contenere il peso ed ottenere un alto livello di efficienza
Professionale ed entusiasta
Pubblicata da: Tiziana il 5 Giugno 2023
La dott.ssa Guglielmi è una vera professionista nonostante la giovane età.
Ha una autentica passione per la nutrizione ed i suoi effetti sull'equilibrio psico-fisico, ascolta con attenzione le esigenze dei pazienti e fornisce consigli precisi e spiegazioni dettagliate.
Altamente consigliata.
Nutrizionista
Pubblicata da: Giovanni il 1 Giugno 2023
Dopo un primo esame dettagliatissimo di abitudini nutrizionali e tecnico con misurazioni scrupolose, ha fornito un quadro generale e ha proposto una serie di approcci cui ha seguito un immediato riscontro positivo in termini sia di peso ma anche di benessere fisico e mentale.
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