La prima visita in studio è il PUNTO DI PARTENZA, essenziale per l'elaborazione di un piano dietetico su misura per te e per i tuoi obiettivi. Essa serve per ottenere una valutazione del proprio stato nutrizionale, della propria composizione corporea e delle proprie abitudini alimentari.​

In cosa consiste?
Personalmente ritengo molto importante questo nostro primo incontro e ci tengo a realizzarlo con precisione, qualità e professionalità.
Essa sarà così suddivisa:
1-COLLOQUIO CONOSCITIVO INIZIALE: in cui registrerò le informazioni e i dati anagrafici necessari e gli esami del sangue più recenti.
2-VALUTAZIONE DELLA COMPOSIZIONE CORPOREA: prenderò peso, altezza e circonferenze ed effettuerò l'analisi della composizione corporea tramite l'esame bioimpedenziometrico. Grazie a quest'ultimo, attraverso un bioimpedenziometro (dispositivo medico professionale e certificato) andremo a misurare precisamente la % e i kg di massa grassa, la % e kg di massa magra, i kg di massa muscolare, la % di idratazione, la % di acqua extra cellulare (ritenzione idrica) e quella di acqua intracellulare, il metabolismo basale e l'indice di massa corporeo.
3-ANAMNESI NUTRIZIONALE: analizzeremo insieme le tue abitudini alimentari, i tuoi gusti e le tue esigenze.
4-CONGEDO E OBIETTIVI: termineremo il tutto decidendo insieme gli obiettivi da raggiungere e fissando l'appuntamento per la consegna del tuo piano dietetico personalizzato (che consegno tramite e-mail).​
Quanto dura la visita?
La visita dura minimo un'ora per una singola persona adulta. Le visite di coppia (es. mamma e figlia, marito e moglie) durano circa un'ora e mezza.​

Cosa devo portare con me?
Per effettuare al meglio la visita occorrono:
1-ESAMI DEL SANGUE RECENTI (non obbligatori)
2-QUALSIASI DOCUMENTO MEDICO RELATIVO ALLE TUE PATOLOGIE (qualora avessi patologie)
3-SCHEDE E PROGRAMMI DI ALLENAMENTO (qualora ne avessi)
Non serve alcuna ricetta medica.​

Dopo la visita cosa succede?
Ti consegnerò per email il piano alimentare personalizzato entro 5 giorni dal nostro primo incontro e per qualsiasi dubbio mi potrai contattare per email o Whatsapp.
ORARI REPERIBILITA' DI WHATSAPP:
Dal Lunedì al Venerdì : 09.00-19.00
Sabato mattina: 09.00-12.00
Risponderò con piacere ai tuoi dubbi e ti fornirò il giusto supporto per raggiungere i tuoi obiettivi.

I controlli sono obbligatori ?
No, i controlli non sono obbligatori.
Il percorso può essere personalizzato in base alle proprie esigenze e ai propri obiettivi.

In cosa consistono i controlli?
Durante la visita di controllo valuteremo i risultati ottenuti e i progressi fatti.
Riprenderemo tutte le misure della prima visita, rifaremo l'analisi della composizione corporea e ti consegnerò, sempre dopo 5 giorni, il piano alimentare aggiornato.