Dott.ssa Greta Giovannardi
Dott.ssa Greta Giovannardi
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Studi e indirizzi
Savignano sul Rubicone (FC)
Info principali
Abilitazioni
Per legge, un Nutrizionista può esercitare questa professione solo dopo aver superato l’esame di stato ed essersi iscritto all’Ordine dei Biologi (Sezione A).
Abbiamo verificato manualmente che questo professionista sia iscritto all’albo.
Metodo di lavoro
I miei piani alimentari seguono il principio alimentare 80-20, un modo semplice e flessibile per mangiare bene senza rinunce eccessive. Questo approccio prevede che:
l'80% della dieta sia costituito da cibi sani e nutrienti come frutta, verdura, cereali integrali, proteine magre e grassi sani. Questi alimenti forniscono energia, fanno sentire bene e aiutano a raggiungere gli obiettivi di salute.
Il restante 20% invece sia costituito da cibi sfiziosi e golosi.
Questo approccio funziona perché: è sostenibile, equilibrato e flessibile.
Durante la prima visita verranno effettuate:
-anamnesi fisiologica e patologica. Ha lo scopo di conoscervi (obiettivi, patologie, stile di vita, precedenti tentativi di perdita di peso…), capire dove sta il problema e trovare la strategia d’azione condivisa.
-anamnesi alimentare. Ha lo scopo di capire le vostre abitudini alimentari, i vostri gusti e il vostro rapporto con l’alimentazione.
-anamnesi antropometrica con valutazione dello stato nutrizionale. Andremo a prendere le misure di altezza, peso, circonferenze corporee e pliche cutanee.
Successivamente, in circa 5 giorni lavorativi, verrà elaborato il piano nutrizionale, che verrà consegnato via e-mail con una call esplicativa oppure in studio.
In fase di prima visita verrà fissata la data della visita di controllo che generalmente avviene dopo circa 1 mese dalla consegna del piano.
Offrirò un supporto continuo per tutto il percorso insieme.
ATTIVE LE CONSULENZE ONLINE
Formazione
Iscritta all’Albo dei Biologi dell’Emilia Romagna e delle Marche (Sezione A – Numero di iscrizione 5035), ho conseguito una prima laurea triennale in Scienza Della Nutrizione presso l’Università degli Studi di Urbino.
Successivamente ho conseguito la Laurea magistrale in Nutrizione Umana, Benessere e Salute con Lode presso l'Alma Mater Studiorum Università Di Bologna. Ho svolto la mia tesi di laurea partecipando attivamente ad un progetto che adottava un approccio multidisciplinare per migliorare la qualità della vita dei pazienti affetti da diabete e sindrome metabolica.
Associazioni e riconoscimenti
-Corso FAD "DRENAGGIO BIOLOGICO:
STRATEGIA DI INTEGRAZIONE PER IL RIPRISTINO DELL’OMEOSTASI" - Associazione Biologi Nutrizionisti Italiani.
-Corso FAD "GESTIONE NUTRIZIONALE DELLE DISLIPIDEMIE - BASIC"- SLAM corsi e formazione.
-Corso FAD "NUTRIZIONE E CISTITE: CASI PRATICI E DIBATTITO - WORKSHOP SLAM"- SLAM corsi e formazione.
- Corso FAD "RICOMPOSIZIONE CORPOREA: STRATEGIE NUTRIZIONALI E ALLENAMENTI EFFICACI"- SLAM corsi e formazione.
- Corso FAD "REFERTI DI LABORATORIO: CASI PRATICI E DIBATTITO"-SLAM corsi e formazione.
- Corso FAD "PRE MENOPAUSA E MENOPAUSA: CASI PRATICI E DIBATTITO - WORKSHOP SLAM"- SLAM corsi e formazione.