Buongiorno Veronica. Ti consiglio di chiedere al tuo medico se è possibile utilizzarle o no, considerando anche la tua alimentazione nel complesso, per capire se in questo momento così particolare della vita riesci a raggiungere l'apporto proteico necessario già con la sola alimentazione oppure no e quindi potrebbe essere utile integrare con delle proteine. Non conoscendoti non posso purtroppo darti una risposta certa.

Buongiorno, se le assumi sporadicamente non dovrebbero esserci controindicazioni, ma se hai una dieta bilanciata non servono nemmeno, quindi perché assumerle? Ti consiglio comunque di chiedere consiglio alla ginecologa che ti sta seguendo. Buona giornata

Buongiorno Veronica! In gravidanza il fabbisogno di proteine viene un po' modificato, bisognerebbe capire se fa fronte o meno a questa necessità. Senza una conoscenza dettagliata del suo percorso non è facile rispondere alla domanda. Sicuramente la sua ginecologa le saprà dare informazioni maggiori. Ha mai pensato di valutare anche l'affiancamento di un nutrizionista? l'alimentazione in questo periodo è molto importante! Se ha voglia possiamo sentirci volentieri. Le auguro una buona giornata.

Buongiorno, sono la Dott.ssa Valeria Galfano, medico dietologo e personal trainer (www.valeriagalfano.it). Scrivimi su WhatsApp per maggiori dettagli: 3807511082

Salve e anzitutto Congratulazioni per la tua gravidanza! Da nutrizionista esperta in gravidanza, allattamento e nutrizione pediatrica, ti direi che il consumo sporadico di proteine del siero del latte (dipende quali, non sono tutte uguali) può essere considerato sicuro, ma è sempre consigliabile consultare un nutrizionista esperto per assicurarti che si adatti alle tue specifiche esigenze e condizioni. Intanto comunque Assicurati di integrare una varietà di fonti proteiche nella tua dieta per garantire un apporto nutrizionale completo. X altri consigli e richieste specifiche puoi contattarmi privatamente .

Gentile signora, In generale, l'assunzione di proteine del siero del latte (whey) è considerata sicura durante la gravidanza, ma è sempre consigliabile consultare il proprio medico o un nutrizionista prima di assumerle. In particolare, le proteine del siero del latte sono un'ottima fonte di proteine di alta qualità, che sono importanti per la salute della madre e del bambino. Le proteine sono necessarie per la costruzione e la riparazione dei tessuti, per la produzione di ormoni e enzimi e per il sistema immunitario. Tuttavia, è importante considerare che il fabbisogno di proteine in gravidanza aumenta, quindi è importante assicurarsi di assumere abbastanza proteine da fonti alimentari naturali. Le fonti proteiche di origine animale, come la carne, il pesce, le uova e i latticini, sono le migliori fonti di proteine complete, che contengono tutti gli aminoacidi essenziali. Se lei è abituata a consumare proteine del siero del latte a colazione, può continuare a farlo sporadicamente, ma è importante non superare la dose giornaliera raccomandata, che è di circa 20-25 grammi. Inoltre, è importante scegliere proteine del siero del latte che siano prive di lattosio, in modo da evitare possibili disturbi digestivi. In conclusione, l'assunzione di proteine del siero del latte in gravidanza è generalmente sicura, ma è importante consultare il proprio medico o un nutrizionista prima di assumerle. Cordiali saluti, Drssa Corinne nutrizionista