Cosa ti offro?
- Piani nutrizionali personalizzati, rispondenti a tutte le tue esigenze e necessità, cercando di mantenere il più possibile invariate le tue abitudini e aiutarti a costruirne delle nuove (se ce ne sarà bisogno)
- Valutazione della composizione corporea tramite Bioimpedenziometria (BIA) e Plicometria
- Monitoraggio continuo tra una seduta e l’altra per tenere traccia delle variazioni, delle tue sensazioni e per accompagnarti durante tutto il percorso

Il mio obiettivo?
Insegnarti a comporre un piatto sano, bilanciato e renderti indipendente e consapevole delle scelte alimentari più adatte alle tue esigenze e al tuo obiettivo, insegnarti ad ascoltare le necessità del tuo corpo, in modo che un giorno non avrai più bisogno di me.

Il mio credo?
Un piano nutrizionale sostenibile nel tempo non prevederà mai piatti tristi e sconditi, ti aiuterò ad amare il cibo con piccole e semplici tips e ricette sfiziose.
Ti renderò consapevole di ciò che stai mangiando e di quanto il connubio tra sana alimentazione e allenamento costante siano la chiave per un benessere a 360° e per il raggiungimento di un buono stato di salute fisica ma anche psicologica.

I miei servizi:
- Percorsi di educazione alimentare
- Nutrizione sportiva
- Alimentazione vegetale
- Nutrizione clinica e DCA