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Francesca Pascuzzo - Nutrizionista
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Dott.ssa Francesca Pascuzzo

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Ciao, sono Francesca e posso aiutarti a migliorare il tuo rapporto con il cibo, con il tuo corpo, trovando finalmente un equilibrio permanente. Disponibile per visite in studio e consulenze online.
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Studi e indirizzi

Oleggio (NO)
Via Paolo Borsellino, 33
Oleggio (NO)

Prestazioni offerte

Prima visita
  • In studio 100 €
  • Online 70 €
Visita di controllo
  • In studio 60 €
  • Online

Info principali

Anni di esperienza
2 anni
Lingue parlate
Italiano, Inglese

Abilitazioni

Professionista iscritto all’Albo dei Biologi
Il Biologo Nutrizionista è un professionista che ha conseguito una laurea magistrale in Biologia (5 anni).

Per legge, un Nutrizionista può esercitare questa professione solo dopo aver superato l’esame di stato ed essersi iscritto all’Ordine dei Biologi (Sezione A).

Abbiamo verificato manualmente che questo professionista sia iscritto all’albo.
Certificate
Certificate Profilo verificato
Professionista iscritto all’Albo dei Biologi Certificate
Ordine Nazionale dei Biologi (Sez. A)
Num. iscrizione: PVL_A03739

Metodo di lavoro

Attraverso un percorso di educazione alimentare verranno forniti gli strumenti per potersi muovere con consapevolezza e autonomia.
La visita nutrizionale si articola in tre fasi fondamentali:
1) valutare lo stato nutrizionale del paziente attraverso la raccolta delle misure antropometriche.
2) instaurare un prezioso colloquio conoscitivo, il quale consentirà di raccogliere tutte le informazioni utili.
3) stabilire obiettivi raggiungibili e misurabili.
In seguito verranno fornite le indicazioni nutrizionali in formato digitale.

Verranno concordate visite di controllo per valutare il raggiungimento degli obiettivi prefissati.
L’empatia, l’ascolto e la fiducia sono le fondamenta di un rapporto e una collaborazione duraturi.

Sarà possibile intraprendere un percorso anche a distanza, il colloquio avverrà in modalità telematica.

Formazione

>>Laurea triennale in scienze dell’alimentazione 110/110

>>Laurea magistrale in scienze della nutrizione umana 110/110 con Lode

>>Esame di stato e iscrizione all’Albo Nazionale dei Biologi sez. A

>> Biologa nutrizionista, libera professionista

>> Master AIDAP disturbi dell’alimentazione e del peso

>> Esperta in alimentazione vegetale

>> Esperta in nutrizione sportiva

Aree di competenza

Alimentazione sportiva
Diete dimagranti
Disturbi alimentari
Educazione alimentare
Gravidanza e allattamento
Nutrizione vegana
Nutrizione vegetariana
Obesità infantile
Sottopeso
Sovrappeso
Svezzamento

9 Recensioni

Professionista con umanità ed empatia rare.
Pubblicata da: Giusy il 7 Marzo 2024
Ho iniziato a farmi seguire da Francesca nel 2022, avevo avuto altre esperienza in passato ma mi avevano portato ad un controllo ossessivo su cibo ed allenamento oltre ad essere perennemente insoddisfatta della mia forma fisica. Con lei sto ritrovando un equilibrio a piccoli passi. Vengo da un passato di DCA, con lei sto imparando che posso staccare gli allenamenti per due settimane senza dover vivere male ogni singolo momento. Così come poter far pace con gli alimenti. Oltre ad essere una professionista a livello di competenze, è sempre umana, comprensiva, empatica. Riesce sempre a capire lo stato d'animo anche solo attraverso un messagio e dare il giusto supporto di cui si ha bisogno. Scegliere Francesca per me è stata la scelta migliore della mia vita, la consiglio e la risceglierei altre mille volte. Ammiro la sua professionalità, umanità e la donna che è, per me è davvero un modello da seguire. Se siete nel dubbio tra scegliere lei o meno, vi dico sceglietela e non ve ne pentirete!
UNA INSEGNANTE DI VITA
Pubblicata da: Vincenzo il 21 Novembre 2023
Ho conosciuto Francesca su instagram. Sono sempre stato incuriosito dal suo lavoro. Finalmente una voce fuori dal coro che ti permette di raggiungere i tuoi obiettivi in totale serenità. La vita ti porta ad incastrare tante cose e soprattutto per alcuni alimentazione e allenamento diventano (o lo sono già) molto complessi da gestire. Poter far tutto senza stress e godendosi il percorso è la cosa più importante per proseguire all’infinito. Francesca riesce a fare tutto ciò con una facilità disarmante e ti segue passo passo facendoti ottenere le sicurezze di cui si ha bisogno!!
La via per essere sereni e non solo nell'alimentazione
Pubblicata da: Viviana il 10 Luglio 2023
Seguo Francesca in Instagram da moltissimo tempo, e ho sempre pensato che se mai fossi stata pronta a voler intraprendere un percorso di cambiamento fisico e mentale, avrei scelto lei, perché tra tutti non solo mi è sembrata la più competente, ma soprattutto speciale umanamente. Così è stato, sono seguita da lei da circa 4 mesi riguardo la nutrizione e posso dire che non potevo fare scelta migliore. Avendo alle spalle una situazione delicata psicologicamente e nelle mie abitudini, ho potuto parlagliene liberamente senza mai essere giudicata e questo per me vuol dire moltissimo. Ho ricevuto solo incoraggiamento e mai “rimproveri” se non riuscivo a vincere certe mie cattive abitudini. Mi ha trasmesso molta serenità mentale e ad oggi, sto vincendo certi problemi alimentari, ma soprattutto psicologici. La consiglio vivamente, perché aiuta ad approcciarsi a un’alimentazione sana senza stress, senza rinunce e soprattutto aiuta emotivamente, che secondo me è la cosa più importante per riuscire a vivere una vita felice. Grazie di cuore Francesca <3
SINCERITÀ E PROFESSIONALITÀ ❤️
Pubblicata da: Giorgia il 30 Giugno 2023
Sono seguita da Francesca da fine 2021, quando dopo la pandemia ho avuto problemi alimentari e amenorrea prolungata. Francesca ha avuto con me l’approccio migliore che potessi mai chiedere: non mi ha mai imposto nessuna dieta per recuperare il peso conoscendo le mie paure e le mi sensazioni nei confronti del cibo. Ha sempre cercato di darmi i giusti consigli alimentari così da guidarmi in un percorso di conoscenza del cibo e consapevolezza di quello che possiamo mangiare senza sensi di colpa. Fare un percorso con lei significa crescere ogni giorno un pochino di più, senza mai smettere di imparare. Ve la consiglio vivamente (anche come coach)💖
Stile di vita sano con serenità
Pubblicata da: Sofia il 19 Giugno 2023
Francesca è una vera professionista, sempre disponibile nel rispondere alle esigenze e necessità personali. La consiglio vivamente a chi cerca una figura empatica e che sappia trasmettere serenità nel rapporto con l'alimentazione e uno stile di vita sano. Ciò che mi colpisce sempre è la sua passione e voglia di rimanere sempre aggiornata nello studio.
Molto di piú di un lavoro
Pubblicata da: Federica il 18 Giugno 2023
Mi sono affidata a Francesca con l’obiettivo di avere un corpo sano e atletico e non solo l’ho raggiunto, ma é riuscita anche a trasmettermi serenitá alimentare la quale é alla base della buona riuscita di un percorso. Ad oggi, Francesca é sempre a fianco a me ma in qualitá di nutrizionista e personal trainer specializzata in gravidanza. Sono ormai al 7 mese di gravidanza e non potrei sentirmi e vedermi meglio. Io e mio figlio abbiamo tutti i nutrienti di cui abbiamo bisogno e l’allenamento e gli esercizi sono completamente studiati ad hoc per la mia persona e in linea con il trimestre. Francesca é sempre presente per ogni dubbio e/o richiesta. Si sente e si vede che mette passione nel suo lavoro e la sceglierei altre mille volte.
SERENITÀ ALIMENTARE
Pubblicata da: Andreaa il 16 Giugno 2023
Francesca è una bravissima professionista del settore, la prima nutrizionista che mi ha insegnato a mangiare e ad essere indipendente nell’alimentazione. Il suo è un approccio completamente diverso da quello che fino ad ora avevo sperimentato con altre nutrizioniste e la sua dieta è davvero l’ultima che farò nella vita perché con lei ho imparato la serenità alimentare.
La DOC che regala FELICITÀ
Pubblicata da: Laura il 14 Giugno 2023
Mi sono affidata alla Dott. Pascuzzo per intraprendere un percorso di nutrizione ma, soprattutto, per affidarmi ad una Professionista - con la P maiuscola - che potesse insegnarmi ad a vivere con consapevolezza il rapporto con il cibo. Ho avuto un passato segnato da disturbi alimentari ma, finalmente, grazie a Francesca ho visto la luce in fondo al tunnel. Il percorso che stiamo facendo insieme mi sta regalando un nuovo equilibrio e tanta serenità, anche nel vivere in maniera giusta le occasioni sociali senza essere "ossessionati" dal pensiero del cibo. Grazie a lei, vedo ora il cibo come un alleato per essere in salute. Le sarò sempre grata per la gioia che mi da ogni singolo giorno. GRAZIE DOC ❤️
La nutrizionista migliore
Pubblicata da: Valeria il 12 Giugno 2023
Francesca è la nutrizionista che tutti vorrebbero avere. Persona professionale, empatica e che ha a cuore la salute di ognuno. Ti guida in questo cammino prendendoti per mano e ti porta a riscoprire il piacere di nutrirsi senza annullare i bisogni della persona ma comprendendoli. Grazie a lei sto ritrovando il mio benessere e un equilibrio che non credevo potessi raggiungere.
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