Sono una biologa nutrizionista con una forte passione per la promozione di stili di vita salutari e una corretta alimentazione. Nel mio lavoro, mi dedico ad aiutare le persone a raggiungere il loro obiettivo di benessere sia fisico che mentale attraverso un piano alimentare personalizzato e supporto costante.

Il mio approccio inizia sempre con una valutazione dettagliata dello stile di vita, delle abitudini alimentari e dello stato di salute della persona. In questo modo, posso sviluppare un piano alimentare su misura, tenendo conto delle preferenze alimentari e delle esigenze nutrizionali specifiche.

Il mio obiettivo è educare le persone sull'importanza della nutrizione per la salute e fornire loro strumenti e risorse per raggiungere il loro obiettivo di benessere. Durante le visite, offro anche consigli pratici e suggerimenti per la gestione di quotidiane situazioni che possono ostacolare il raggiungimento degli obiettivi di salute.

Creo piani alimentari flessibili e realistici, che tengono conto delle esigenze di ciascuno e permettono di adattarsi a situazioni impreviste. Il mio approccio non si basa su diete rigide e restrittive, ma piuttosto sulla promozione di uno stile di vita sano ed equilibrato.

Le mie visite di solito durano circa un'ora e includono anche una valutazione dello stato di salute generale, compreso il peso corporeo, l'indice di massa corporea, la pressione sanguigna e altre misurazioni pertinenti. In seguito, sviluppo un piano alimentare, che viene discusso e personalizzato con la persona per garantire il massimo successo.

Il mio obiettivo è quello di lavorare in collaborazione con le persone, offrendo il supporto e la motivazione necessari per raggiungere il loro obiettivo di benessere e di mantenere uno stile di vita sano e sostenibile.