Il mio approccio parte dal diario alimentare che mi inviate, un’importante base per analizzare le vostre abitudini quotidiane. Le analisi ematiche sono uno strumento che mi permette di approfondire e comprendere meglio lo stato nutrizionale e il vostro stile alimentare, per offrirvi un percorso personalizzato.

Il mio obiettivo non è solo fornirvi una dieta, ma accompagnarvi in un vero e proprio percorso di educazione alimentare. In questo modo, avrete gli strumenti necessari per fare scelte consapevoli, senza dipendere da me o da altri nutrizionisti. La consulenza nutrizionale è pensata per rendervi autonomi nella gestione della vostra alimentazione.

Durante la visita nutrizionale, il colloquio conoscitivo rappresenta un momento fondamentale per approfondire il vostro quadro clinico e psicologico. Ascolto le vostre necessità e i vostri obiettivi, che sono il punto di partenza per personalizzare il percorso.

Le misure antropometriche (peso, altezza, circonferenza vita) sono essenziali per definire la strategia nutrizionale e monitorare eventuali accumuli, in particolare a livello addominale, un fattore importante per la salute metabolica.

Posso supportarvi anche a distanza, attraverso consulenze online, oppure in presenza, previo appuntamento.