Creatinina alta

Buongiorno. È possibile che il valore di creatinina leggermente elevato che ha riscontrato nelle sue analisi sia dovuto alla sua attività fisica, in particolare se svolge allenamenti con i pesi in modo intenso. La creatinina è un prodotto di scarto della degradazione della creatina, una sostanza che si accumula nei muscoli. Durante l'esercizio fisico intenso, i muscoli possono subire un maggiore stress e un aumento della produzione di creatinina, che potrebbe riflettersi nei risultati delle sue analisi, specialmente se le ha effettuate subito dopo un allenamento intenso. Il fatto che i valori delle urine siano nella norma e che gli altri parametri delle analisi siano regolari è un buon segno e generalmente riduce il rischio di preoccupazioni per problemi renali. La creatinina alta, di per sé, non è sempre indicativa di danno renale, soprattutto in persone giovani e in buona salute che praticano regolarmente sport, come nel suo caso. Tuttavia, per una valutazione più precisa, sarebbe opportuno ripetere gli esami in un periodo di riposo, lontano da sessioni di allenamento particolarmente intense, per vedere se i valori si normalizzano. Inoltre, se non ha altri sintomi e la sua funzionalità renale è regolare (come sembra indicare il valore delle urine), probabilmente non c'è motivo di preoccuparsi. Se dovesse riscontrare nuovamente valori alti o se ci fossero altri cambiamenti nei suoi parametri, potremmo approfondire ulteriormente la situazione con esami specifici per monitorare la funzione renale. Se invece vuole chiarire subito la situazione le consiglio di farsi prescrivere, oltre ad una creatinina anche azotemia e clearance della creatinina (che indicherà in modo più preciso la velocità di filtrazione glomerulare, cioè il funzionamento renale in modo piu preciso). Spero di averle chiarito il dubbio. Se ha bisogno di ulteriori informazioni o chiarimenti, non esiti a contattarmi. Distinti saluti Dott.ssa Licia Striuli, medico dietologo info@energylifefitness.it

Ciao Christian, spesso gli atleti, e in generale le persone che hanno molta massa muscolare, hanno livelli di creatinina leggermente più alti rispetto ai parametri standard, che sono tarati su persone con una massa muscolare nella media. Tieni presente che la creatinina è un prodotto di scarto del metabolismo della creatina nei muscoli: maggiore è la massa muscolare, più creatinina viene prodotta, quindi ecco perché i valori tendono a essere più alti in persone muscolose rispetto a chi ha meno massa muscolare. Non hai specificato se assumi creatina, ma per l'appunto un altro elemento che può influenzare i livelli di creatinina sierica è senz'altro l'assunzione di creatina monoidrata, l'integratore più comunemente utilizzato nell'atleta. Inoltre hai effettuato il prelievo il giorno dopo l'allenamento, dunque è assolutamente possibile che anche per questo motivo i tuoi livelli di creatinina fossero temporaneamente alterati. Per le prossime volte, ricordati di stare a riposo almeno 2 giorni prima del prelievo. Fondamentale prendere in considerazione anche il valore del filtrato glomerulare (eGFR), clearance della creatinina e i valori delle urine, che però hai detto essere perfettamente nella norma. Resto a disposizione se dovessi avere bisogno di una consulenza più specifica, mi trovi all'indirizzo dottoressaelena@biologa.info, sul mio sito www.elenafumagalli-biologa.it e su Instagram @nutrizionista.elenafumagalli. Ti auguro una buona giornata Dott.ssa Elena Fumagalli Biologa Nutrizionista, Personal Trainer

Ciao Christian, la creatinina è un prodotto di scarto del metabolismo della creatina, una molecola coinvolta nella produzione di energia muscolare. I suoi livelli nel sangue possono essere influenzati da diversi fattori, tra cui la massa muscolare, l’attività fisica e l’idratazione. Nel suo caso, ci sono alcuni elementi che potrebbero aver contribuito al valore leggermente elevato: Massa muscolare: Maggiore è la massa muscolare, maggiore sarà la produzione di creatinina. Il suo peso e la sua composizione corporea suggeriscono una buona quantità di muscoli, il che potrebbe spiegare il valore superiore alla media di riferimento (che spesso non tiene conto delle variazioni individuali). Allenamento intenso: Un allenamento con i pesi, soprattutto se svolto il giorno prima del prelievo, può temporaneamente aumentare la creatinina a causa del maggior turnover muscolare. Idratazione: Un insufficiente apporto di liquidi prima del prelievo può concentrare la creatinina nel sangue, facendola apparire più alta del normale. Il fatto che i valori delle urine e il resto delle analisi siano nella norma è un buon segno e suggerisce che non vi sia un problema renale. Tuttavia, se vuole avere una conferma più accurata, potrebbe ripetere l'esame dopo qualche giorno di riposo dagli allenamenti e con un’adeguata idratazione. In generale, un valore di 1.25 mg/dl non è necessariamente preoccupante in un soggetto giovane, allenato e con una buona massa muscolare. Se ha ulteriori dubbi, resto a disposizione! Dott.ssa Daniela Pungente Biologa Nutrizionista (daniela.pungente@gmail.com)

Ciao Christian stai tranquillo i valori della creatinina dopo esercizio fisico intendo possono risultare piu’ elevati

Ciao Christian , essendo la creatinina un valore di funzionalità renale ed essendo un body builder, ti consiglio di attenzionare la quantità proteica da assumere quotidianamente per non sovraccaricare gli organi filtranti, fegato e reni su tutti. Ricorda la quota proteica basale di 1 g per kg di peso corporeo, da aumentare in caso di lavoro anaerobico intenso ma senza andare oltre, essendo le proteine, nutrienti che non si accumulano ma vengono smaltiti proprio dagli organi filtranti, a differenza dei carboidrati che mangiati in eccesso diventano biochimicamente trigliceridi Per qualsiasi esigenza non esitare a contattarmi. Buona giornata

Buongiorno dopo un'attività fisica costante e pesante è normale che la creatinina sia alta, sforzo fisico eccessivo essendo un prodotto di scarto del metabolismo Saluti Dott.ssa MARIA MASSIMILLA

Salve, negli atleti, i valori di creatinina possono essere: - Uomini: 1,0 - 1,5 mg/dL (o anche superiori in alcuni casi) - Donne: 0,7 - 1,3 mg/dL (o anche superiori in alcuni casi) Gli atleti tendono ad avere una maggiore massa muscolare, il che può portare a livelli di creatinina più elevati; anche l'idratazione può influenzare i livelli di creatinina ,infatti una disidratazione può portare a un aumento dei valori così come una dieta ricca di proteine . Inoltre l'esercizio intenso può temporaneamente aumentare i livelli di creatina. È importante che gli atleti monitorino i loro livelli di creatinina, soprattutto se ci sono preoccupazioni riguardo alla funzione renale. Se i valori sono significativamente elevati o se ci sono sintomi associati, è consigliabile consultare un medico per ulteriori valutazioni. Cordiali saluti