Buonasera Signora, dai dati forniti sembra tutto nella norma, ma bisogna capire se queste misure le ha prese da sola o sono state prese da un professionista, in quanto se prese in autonomia la precisione delle misure diminuisce. Il bisogno di rivolgersi ad un professionista della nutrizione deve nascere se ne sente il reale bisogno e cioè legato a delle abitudini alimentari sbagliate o per una patologia che necessita di avere un piano alimentare specifico o su consiglio medico. Se lei fisiologicamente sta bene, e i numeri sono tra l'altro dalla su parte stia serena. Ad ogni modo non si attacchi all'aritmetica ma su cosa le dice il suo corpo, se avverte qualche modifica dell'alvo, gli compaie l'acne, ha prurito, mostra eruttazione, flatulenza o meterorismo allora c'è qualcosa che bisogna modificare nel suo piano alimentare rapportato al suo stile di vita. Aggiungo che per avere una sua anamnesi nutrizionale è di fondamentale importanza avere le più recenti analisi del sangue, solo così possiamo conoscere in maniera istantanea se il suo corpo sta lavorando bene o mostra delle alterazioni metaboliche e quindi tramite la corretta e specifica alimentazione possiamo intervenire. Se ha bisogno di ulteriori chiarimenti mi può contattare anche per una visita online. Cordialmente Dott. Rosario Lupo

Buongiorno, qual'è il suo obiettivo? Mangiare in modo equilibrato, perdere peso. Inoltre ci sono patologie? Le misure da sole senza un'anamnesi accurata non dicono nulla. Per ulteriori chiarimenti le lascio i miei contatti: info@nutrizionistazito.it Saluti

Buongiorno, se sente bisogno può senz'altro fissare una prima visita per una valutazione. Nelle sue zone le consiglio la dott.ssa Occhini che riceve presso Spazio Ginkgo.

Buongiorno, può anche rivolgersi ad un professionista per una sessione di educazione alimentare: in modo tale da approfondire frequenze e tipologie dei cibi, lettura delle etichette, gruppi alimentari, vitamine, minerali, distribuzione dei pasti giornalieri, come fare un piatto bilanciato,... Preparo dei piani alimentari personalizzati anche per i pazienti che sono normopeso, in modo tale che imparino come mangiare correttamente per non aumentare di peso. Resto a disposizione anche ONLINE, mi contatti su stefaniacamerano@mangiosano.link. Le auguro una buona giornata!

Buongiorno Paola, i dati che ci ha fornito (altezza e peso) ci indicano che attualmente lei si trova in una condizione di normopeso. Qualora non dovesse trovarsi a suo agio con la forma fisica raggiunta, le consiglio di affidarsi ad un professionista. E' sempre meglio evitare il fai da te e scongiurare diete ad effetto yo-yo. ML

Buongiorno Paola. Prima di essere seguita sarebbe necessario capire quali sono i suoi obiettivi e quindi il motivo per cui vorrebbe rivolgersi a un professionista. Il suo indice di massa corporea è l'unico dato che possiamo valutare e indica che lei è normopeso, però non so nulla della sua storia pregressa ed eventualmente se ha patologie o stati psicologici che la fanno sentire a disagio con il suo corpo. Resto comunque a disposizione per ogni evenienza.

Salve paola, le consiglio di farsi seguire da un professionista in zona le posso consigliare la dr.ssa Palma manuela endocrinologa per una valutazione metabolica. sarebbe utile effettuare il test del metabolismo basale che ci permette di capire quanto è il suo metabolismo ovvero consumo energetico data la sua storia. in zona non so chi lo puo eseguire anche perche persone di arezzo e siena sono venuti da noi sede di firenze. Per info ci può contattare a questo numero 320-9652987 tutti i giorni dal lunedi al venerdi 9-12,30 e 15-19.30

Buongiorno Paola, come le hanno detto i miei colleghi, lei è in normopeso. Se volesse capire la causa dell'oscillazione del peso, le consiglio di rivolgersi ad un professionista. Buon proseguimento di giornata.

Buongiorno sig.ra Paola, le misure sono "giuste" per Lei. Può rivolgersi ad un professionista se vuole ricevere delle linee guida di uno stile di vita sano. Eventualmente, sono disponibile online per una consulenza nutrizionale. Cordialmente, dott.ssa Valentina Polita

Buonasera signora, dalle misurazioni da lei effettuate sembrerebbe tutto nella norma, ovviamente le misurazioni sono dipendenti dall'operatore che le esegue e farle eseguire da un professionista potrebbe essere la scelta migliore. Anche il peso è poco indicativo perchè a fronte di un normopeso possiamo comunque avere delle difficoltà/lacune sui concetti di una sana alimentazione. Il mio consiglio è quello di fare almeno 1 colloquio con un professionista per capire se ci sono margini di miglioramento ed eventualmente chiarire dei dubbi che potrebbe avere. Io opero nella Zona Fiorentina, se avesse bisogni di ulteriori informazioni trova tutti i miei contatti sul mio profilo. La saluto, Dott.Matteo Fedeli Dietista-Nutrizionista

Ciao signora, grazie per averci scritto. Dalle informazioni che mi ha fornito, mi sembra che lei abbia un peso nella norma, ma che abbia un po' di grasso in eccesso nella zona addominale. Questo può essere un problema, perché il grasso viscerale è associato a un aumento del rischio di malattie cardiovascolari, diabete e altri problemi di salute. Inoltre, mi ha detto che ha un passato di forte sovrappeso, e che oscilla spesso di peso. Questo può essere un segno di una condizione di instabilità metabolica, che può rendere più difficile perdere peso e mantenerlo. Per queste ragioni, le consiglio di rivolgersi a un nutrizionista qualificato per valutare la sua situazione e definire un piano alimentare personalizzato. Un nutrizionista potrà aiutarla a: Stabilire un obiettivo di peso realistico e raggiungibile Creare un piano alimentare equilibrato e nutriente che sia adatto alle sue esigenze individuali Sviluppare strategie per gestire le oscillazioni di peso Un approccio personalizzato è fondamentale per raggiungere i suoi obiettivi e migliorare la sua salute generale. In bocca al lupo! Cordiali saluti, Dott.ssa Corinne nutrizionista