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Dieta chetogenica

Tiziana (Roma)
26 Agosto 2023
13 Risposte

Buongiorno ho 60 anni, peso 73kg e sono alta 165cm. Soffro di ipotiroidismo ed assumo Eutirox 75. Vorrei perdere il peso in eccesso, soprattutto accumulatosi nella parte addominale da quando sono andata in menopausa 13 anni fa. Posso seguire una dieta chetogenica? Se si, dove posso trovare un piano alimentare corretto da seguire?
Grazie

13 Risposte dai professionisti NutriDoc

Giulia Mostini

Buonasera Tiziana Il protocollo chetogenico è molto delicato, per questo motivo le sconsiglio vivamente di intraprendere questo percorso da sola, ma sarebbe necessario rivolgersi a un professionista che le faccia un piano personalizzato su di lei e sulle sue esigenze, considerando anche la patologia di cui soffre e il farmaco che prende. Rimango a disposizione per ulteriori domande.

29 Agosto 2023
Jeanne Lai

Buongiorno, Sicuramente curare l'alimentazione potrà aiutarla molto nel suo caso. Si affidi ad un nutrizionista che le possa indicare un piano adatto alle sue esigenze, eviti il fai da te soprattutto se ha intenzione di seguire una dieta chetogenica. Resto a disposizione, Cordiali saluti, Dott.ssa Lai

30 Agosto 2023
Lucia Pone

Salve,come gia detto dalle mie colleghe il protocollo chetogenico potrebbe esser un valido aiuto nella perdita di peso,tuttavia va seguito da un nutrizionista che tramite visita ad hoc,prescrizione ed interpretazione esami di laboratorio ed interazione con il suo endrocrinologo, possa valutarla come candidato ideale o meno per intraprendere il suddetto piano alimentare.Resto a sua completa disposizione. Cordiali Saluti, Dott.ssa Lucia Pone

30 Agosto 2023
Annarita Casiere

Buongiorno se non ci sono altre controindicazioni può intraprendere una dieta chetogenica opportunamente integrata per evitare carenze e conseguenti problematiche. Deve essere seguita perché si tratta di una dietoterapia soprattutto nel suo caso . A disposizione . Annarita Casiere

30 Agosto 2023
David Rinaldi

Buongiorno, normalmente chi soffre di ipotiroidismo e in terapia con estirox può seguire un piano alimentare mirando ad eliminare i cibi proinfiammatori questo seguendo anche i dettami della suo genetica facendo un esame di nutrigenomica. Quali sono i reali alimenti che possono riflettere una riduzione del suo metabolismo? Lattosio caseine , glutine?

30 Agosto 2023
Maria Massimilla

Buongiorno può seguire un piano Keto fatto bene e da un professionista ma non raccattato sui social... va studiata bene la posizione di partenza, esami metabolici e farmaci assunti e va monitorata, e personalizzata . Utilizzare una dietoterapia mirata e seguita per poi arrivare ad un mantenimento sano ed equilibrato . Saluti dott.ssa MARIA MASSIMILLA

30 Agosto 2023
Federica Papagno

Salve Tiziana, nel suo caso le sconsiglio un protocollo chetogenico data la patologia tiroidea, può raggiungere il risultato anche con un’alimentazione completa e personalizzata alle sue esigenze non correndo il rischio di alterare maggiormente la sua condizione. Si rivolga a un professionista che L’aiuti a capire cosa è meglio per lei, nel caso sono a disposizione per consulenza online e le auguro in bocca al lupo!

30 Agosto 2023
Cristian Mastropietro

Per sapere se può fare la dieta chetogenica, servono altre informazioni: Analisi del sangue Controlli cardiologici Stato metabolico e gastroenterico Stato del fegato e dei reni. Anamnesi con un professionista esperto in diete chetogeniche, ecc Per questo le consiglio di rivolgersi ad un professionista..e’ sconsigliatissimo il fai te.. Se vuole mi può contattare. Saluti.

30 Agosto 2023
Rosario Lupo

Buongiorno, la dieta chetogenica è un validissimo protocollo dietoterapico che può dare risultati davvero importanti. Però non è un protocollo dietetico come tutti gli altri, è un protocollo molto stringente, e quando si inizia si deve essere caparbi e saperlo portare a termine. E' consigliato come in tutte le diete e in questa ancor più delle altre essere seguiti da un professionista che possa valutare le sue analisi del sangue e il suo decorso clinico in modo tale da valutare se effettivamente sia il caso di procedere con tale protocollo dietetico o se è più opportuno procedere con qualche altro protocollo magari anti-infiammatorio. Nella sua situazione lei è leggermente sovrappeso, ma non è necessario ricorrere ad un protocollo così drastico per ottenere i risultati sperati, basta scegliere il protocollo più adatto alle sue caratteristiche. Rimango a disposizione per ulteriori chiarimenti e se desidera per effettuare un consulto online. Cordialmente Dott. Rosario Lupo

30 Agosto 2023
Lorenza Casula

Salve, Vista la patologia di cui soffre, le sconsiglio di seguire una dieta chetogenica, anche perché è possibile raggiungere i risultati sperati anche grazie ad un piano alimentare equilibrato e ad una attività fisica mirata e costante. Le consiglio inoltre di contattare un professionista che visioni gli esami e le analisi prescritte dal suo endocrinologo e che le possa stilare un piano alimentare adatto alle sue esigenze; eviti il "fai da te" perché potrebbe essere pericoloso per il suo stato di salute e controproducente per i suoi obiettivi. Saluti, Dr.ssa Lorenza Casula

31 Agosto 2023
Daniele Scarcella

Salve, una dieta chetogenica ben bilanciata e seguita da un professionista esperto, potrebbe darle ottimi risultati nel breve termine. Ovviamente, una volta terminato il percorso, occorre tornare a un'alimentazione equilibrata e personalizzata per il mantenimento dei risultati. Spero di esserle atto utile

4 Settembre 2023
Susanna Agnello

Salve tiziana, nel nostro TEAM MYNUTRITIONAL abbiamo la possibilita di svolgere visite online anche con la presenza dell'endocrinologo oltre al nutrizionista per poter valutare meglio la sua situazione. se ha necessita di ulterioroi info mi contatti pure

14 Settembre 2023
Corinne Dellisanti

Buonasera, La ringrazio per la sua domanda. In generale, la dieta chetogenica può essere un'opzione efficace per la perdita di peso, anche in caso di ipotiroidismo. Tuttavia, è importante che la dieta sia personalizzata e monitorata da un professionista della salute, come un nutrizionista. Nel suo caso specifico, il peso in eccesso e la distribuzione a livello addominale sono fattori che potrebbero essere aggravati dall'ipotiroidismo. La dieta chetogenica, riducendo l'apporto di carboidrati e aumentando quello di grassi, può aiutare a migliorare il metabolismo e a ridurre il grasso addominale. Tuttavia, è importante che la dieta sia seguita con attenzione per evitare eventuali effetti collaterali, come la stanchezza, la debolezza muscolare e la stipsi. È inoltre importante monitorare regolarmente i livelli ormonali tiroidei, per assicurarsi che la dieta non li alteri. Per quanto riguarda la possibilità di trovare un piano alimentare corretto da seguire, esistono diverse risorse disponibili online e in libreria. È importante scegliere un piano che sia personalizzato per le sue esigenze e che sia approvato da un professionista della salute. Nel suo caso, le consiglio di contattare un nutrizionista esperto in dieta chetogenica, che potrà elaborare un piano alimentare personalizzato e monitorare i suoi progressi. Cordiali saluti, Dott.ssa Corinne Dellisanti nutrizionista clinica specializzata anche in chetodiet

13 Gennaio 2024
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